 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Пользователю выставлена
чёрная карточка за нарушение правил сайта.
Подробнее
Просветите плиз
+4
|
Комментарии (11)
Стартую завтра на Японку.Взвесила все "за" и "против". Вдохновилась результатами девочек. Решилась. Настрой пока нужный. Без косяков хочу. Без никаких! Я ещё не одну диету не довела до конца и без косяков. Ну вот, это проверка меня на вшивость У меня мотивация. Мне нужно быть 58 кг 4го августа утром. Диета заканчивается 01.08. А потом что 2 дня делать? Посоветуйте, пож, что лучше пожевать эти 2 дня (или не пожевать)), чтоб закрепилось. Девочки, будет тяжело выдержать... Читать далее»
+5
|
Комментарии (11)
Вес на утро 62.5, Отвесик 700 грам
А сегодня косяки косячные на радостях. Позорище Смотрите какое у нас только что было небо. Жальчто фоты не передают всей красоты, Как будто глазурь персикового цвета Не прощаюсь, сейчас буду пиво пить
+10
|
Комментарии (17)
А ещё тренировка...
По питанию на сегодня. Вот так По ощущениям нормально, не голодно. Вес на вечер на 100 грамм больше утрешнего 63.2 Рулит диетка моя, не подводит пока Пекла своим тортик сегодня. вот такой сори за не очень эстетичный вид Может кому то пригодится. очень быстро делать и ням ням (со слов моих мужчин) http://relax.ua/menu/tort-zebra/ Ваша сонная Света
+7
|
Комментарии (15)
Я кратко с отчётом.
Жрать хочу Всё! Кто не знает, я на своей диете "тошовхолодильнике" не, таки отчитаюсь Голодно мне сегодня. Из -за ужина. Скудный. Яблочный, а яблоки, как известно, аппетит провоцируют. Посмотрим на завтрашний отвес и буду вносить коррективы в диету (наверное) И спорт не проигнорила Ещё, чувствую отёк, кольцо плохо слазит и пузо надутое, фееее Думаю от жары. Но у нас кондёр стоит, прохладно вроде везде (кроме кухни)... Читать далее»
+5
|
Комментарии (11)
Я вот думаю, зачем эти страсти по поводу толстые-счастливые, худые -злые, голодные, если каждый выбирает свой путь сам.
У каждого есть своё мнение и своё объяснение своих действий или не действий. А причина то одна! Это ЛЕНЬ! Так как похудение это БОЛЬШОЙ ТРУД и целая наука. Этим нужно ЗАНИМАТЬСЯ! Каждый день, каждую минуту. Это тяжело, не спорю, а кому то даже ОЧЕНЬ тяжело. НО не НЕВОЗМОЖНО. Гораздо проще выдумать тысячу причин для оправдания почему я столько вешу... Читать далее»
+26
|
Комментарии (30)
Пью кофе...сегодня я рано (для меня 9 утра это очень рано)Водичка потихоньку сливается, даже не потихоньку а 2 кг за вчера слилось. О эффективности моей диеты "тошовхолодильнике" пока судить не берусь, так как был водный отёк после пятничного пива. Послезавтра уже будет виден результат такого эксперимента. Вчерашний день прошёл без косяков, продолжаем в том же направлении. На сегодня питание такое: День второй (Понедельник) З кофе + нектарин+яйцо варёное... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Я тут с отчётом. Прежде всего перед собой
Сегодня первый день моего семидневного марафона. День какой-то вялый, скучный, обыденный. По питанию всё по графику, разве что чуть по граммам больше получилось чем планировала, но ничё страшного, итак по калохах мало получилось, а есть не хочется, что не может не радовать Вот: Воды полтора литра не осилила, где-то литр влила. По спорту. Абизьянки мои мне не дали позаниматься, вот сижу настраиваюсь... Читать далее»
+9
|
Комментарии (9)
Вот моя диета. Будем хоть что-то кушать, разганять обменку так сказатьДень Первый (Воскреснеье 08 июля): З.кофе + дыня 200 гр О рыба тилапия 150 гр на пару + салат (огурцы 70гр + помидор 70 гр + лук репчатый 40 гр + 10 гр сметаны 15%) кофе или чай У дыня или нектарин 150 гр + вода или чай зелёный не позже 17-00 в течении дня 1.5 литра воды. Ужин не позже 17-00 День второй (Понедельник 09 июля) З кофе + нектарин+яйцо варёное... Читать далее»
+16
|
Комментарии (17)
Давно я не писала как-то, пока вас, подружек моих, перечитаю, так времени написать не остаётся))))
Постик будет не про что и обо всём )) Малявки мои капризничают чёта на руки просятся, а двоих человечков по 9 кг держать на руках одновременно знаете как-то тяжеловато))) Вот они Красуньки мои всё на себя примеряет, от уже шмоточница растёт. Анютка Соня: Я тут фотки сортировала после починки компа, и из огромного количества не нашла не одну фотку где я бы себе нравилась в плане тела... Читать далее»
+56
|
Комментарии (43)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад