 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Пользователю выставлена
чёрная карточка за нарушение правил сайта.
Подробнее
Всем приветик!
Пишу, чтобы отвлечься. Ну всё по-попорядку! Вчера был творожный день, а вечером я сорвалась, хоть и не было голодно целый день. Сынулька попросил сварить пельменей и пол тарелки не доел, вот я на них и накинулась. А пельменей в доме не было наверное года 2! На весы не становлюсь, боюсь. Диета мне очень понравилось, но знаю, что делала много ошибок. Вот планирую с завтрашнего дня второй кружок повторить... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Девочки, или я слепая или тупая. Не могу поменять задачи в самодисциплине, подскажите как
спасибо
+1
|
Комментарии (2)
Девчоночки привет.Вот сегодня я поняла, что есть два продукта от которых я не откажусь НИКОГДА, не при каких обстоятельствах, никакой мотивации, влюблённости, и своей бегемотности) Это жареный на сковородке свежий карп. ммммм... и домашний томатный сок. Всё остальное могу не жрать, а вот это... для меня, как наркотик. Сегодня у меня второй день Лепесточков, за вчера ушёл 1 кг, я конечно рада, хоть это и вода... Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
Вот девочки, всем привет!
Сегодня я первый день на лепестках и продолжаю занития с Джилл... К сожалению, настроение ужасное... целый день думаю о том, что здоровый образ жизни мне не нравится!!! Ну вот такая я - плохая девочка! Лет с 15 моя жизнь это дискотеки, шумные компании, алкоголь... Вот и сейчас я не могу в пятницу вечером отказаться от посиделок с девочками с пивом или вином или шампанским, НУ НЕ МОГУ я от этого отказаться... и как правило, вес, сброшеный за неделю, возвращается (... Читать далее»
+3
|
Комментарии (19)
Девочки, я быстренько отчитаюсь, бегу на кухню заниматься. На выходные дала себе отдых, и вот имею плюс 3 кг!!! Но я не расстраиваюсь, чувствую что это водичка, много пила да и, что там греха таить, хавала запрещённые продукты, да ещё и рыбку солёную.
Ну и с Джилл тоже ессно не занималась, сегодня продолжаю заниматься и буду считать это пятым днём занятий. Вот вам фоточка моих девчёнок, нам 4 месяца.
+12
|
Комментарии (7)
Всем доброе утро!
Сегодня я расстроилась прыгнув на весы. Я занимаюсь три дня с Джиллиан, ем только сырые овощи и куриную грудку, высыпаюсь, а вес мой ползёт вверх . Что не так? Может, кто поможет разобраться, плизз. Загляньте в мой дневник питания, что я делаю не так? Вчера прочла статью, здесь на сайте, как девочка сбрасывала свои 28 кг воосновном жесткачами. Я полностью с ней согласна. Хочу быть худенькой здесь и сейчас, а не через год два три... Читать далее»
+22
|
Комментарии (39)
Вот девочки и прошёл третий день занятий с Джиллиан. После вчерашнего плюс 100 гр. Но ошибку свою учла. Слишком маленкий калораж был.
Нет настроения, несмотря на первый день весны. Сегодня вроде и не переедала, а 1200 ккл набралось (загляните в дневник питания) А вообще, я никак себя не возьму в руки, чтобы становиться на весы раз в неделю... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Всем доброго времени суток! Прикрепила фоточку первого дня занятий, надеюсь в последний будет видна, хоть какая-нибудь разница.
Девочки, после вчерашнего дня у меня убавилось 2 кг, я конечно понимаю, что это вода, поэтому радуюсь, но несильно)). Сегодня очень болели мышцы, но я стойко выдержала второй день тренировки, чем очень горжусь перед собой)) Кушала сегодня мало, несмотря на то, что нужно выдерживать калораж, у меня организм все-таки легче прощается с килограммами когда я не ем... Читать далее»
+7
|
Комментарии (7)
Девочки, вот и начала я заниматься с Джиллиан. Первый день. УРААА!!! Чувство офигенное, но аж страшно стало. От того, что засиделась я сильно. Мышцы как дубовые, ноги руки трясутся, несмотря на то, что раньше мои тренировки на степ - аэробике были намного суровее и длиннее. Ну всё логично, год беременной лени ))) Да и плюс 10 кг. Сфоткалась. Потом сделаю альбомчик, если будут результаты, конечно.
Ещё, девочки, подскажите, когда лучше кушать после тренировки и можно ли сразу пить чай... Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
И снова я пытаюсь войти в строй... Что-то нахлестнула меня волна зимней депрессии и лени, ничего не хотелось делать и худеть в том числе. Плюс ещё были вкусные блины на масленицу. Вот, кстати наш праздничный стол
плюс шашлычки на мангале, фото, к сожалению нет Сегодня я возвращаюсь к подсчёту калорий и попытаюсь присесть на Джилл. Уже нашла свои кроссовки, сейчас поищу шорты для похудения, придумаю как приспособить комп... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
20 часов назад