Пользователю выставлена
чёрная карточка за нарушение правил сайта.
Подробнее
Привет Всем! Пишу и злюсь, во-первых на себя, за то что целую неделю не могу остановится в еде, толи ПМС, толи "залетела". Сегодня на весах уже 70 (!!!) я в шоке!!! Нет у меня силы воли, вообщем. Не знаю, что мне ещё сделать, как себя замотивировать, что уж только не мечтала, на три дня меня хватает!!! Стыдно очень и перед вами и перед собой! Прошу поддержки))) Ещё и психованая стала, УЖОС!!! Так надоело быть КАРОВОЙ!!!
Это висит у меня на холодильнике)))) на первой фотке фотомонтаж, а на второй я в 2005 году Вот делюсь с вами, девочки, своими планами на будущее. Когда я стану 53.5 кг, то я: 1. Сделаю татуировку, скорее всего на плече. Какую ещё не знаю, это решение серьёзное, на всю жизнь, буду ещё думать. 2. Куплю самые крутые джинсы и самую крутую белую майку под них Уже вижу себя с длинными белыми волосами, чуть вьющемися и в этом наряде. 3... Читать далее»
Девочки, я тут перебирала свои диски и нашла один с программой Insanity(в перев. Безумие)), это фитнесс програма для похудения. Год назад для меня её скачал друг по моей просьбе. Но тогда я узнала, что беременна, пришлось отложить.. Я до конца ещё в ней не разобралась, некогда было, Девочки, кто занимался, отзовитесь. СтоИт начинать или пока подготовиться чем-то попроще, например Джиллиан? Помню, что о неё говорили, что жестяк серьёзный, но Непохудеть неудавалось никому... Читать далее»
Всем приветттыы!!! Девочки, я реально ограничиваю себя в еде второй день, а кажется, что МЕСЯЦ))) Но, с уверенностью могу сказать, что сегодня вечером легче, чем вчера, да и может больше ела сегодня, ну да посмиотрим что будет завтра на весах. Специально не отмечаю свой вес, потому-что с моих 68 за период КД стало 70 (стыдно отмечать))) вот сегодня утром было 68,1, если завтра будет меньше - то снова начну отмечать в графике... Читать далее»
Ой, девочки, чё-то на весах привес, надеюсь, что это вода, потому-что вчера много пила. Но я не падаю духом, надеюсь, что завтра киллограмчик уйдёт вместе с водичкой, а там буду с помощью нашего сайта держать себя в руках. Вот мой завтрак: омлет в пароварке напополам с сынулей (который не пошёл в школу, холодно нам бррр)) и кофе с молоком Это обед: очень вкусный гречневый хлебец с зелёным луком и тоже кофе с молоком А это ужин:бульйон из куриного супа... Читать далее»
Всем приветики! Сори, что не отчитывалась несколько дней, были КД, плохо себя чувствовала, да и жор был сумасшедший, слава богу хоть осталась на прежнем уровне, нет привеса. Завтра вхожу снова в задуманный ритм. Планирую походить на аквааэробику, вроде нашла бассейн неплохой, девочки из Киева, если кто-то был в бассейне на улице Кавказской в Соломянском районе, поделитесь впечатлениями
Девочки, кто что может сказать о квашеной капусте, как она влияет на похудение, можно ли её кушать, разумеется в небольших количествах
девочки, пишу всё маленкими буквами, не обращайте внимание на ошибки, Соня за рулём, тьфу, на руках)))))ездили мы сегодня в парк гулять в 8 часов вечера))купила новый фотик, нужно было обновить(правда села батарея)))))зато, скажу я вам, девочки, переть по снегу двойную каляску, сравни хорошему уроку фитнесса, напрягается попа, пресс и руки. Надеюсь на отвесик)))до завтра, мои дорогие
Девочки, вкрации, после вчерашнего кефира я похудела на пол килограмчика, но я и этому рада))) Побежала, еду по делам, до встречи вечером на сайте.
|
|
жизнь продолжается!
19 часов назад