Всем привет! У меня сегодня отличное настроение. Сегодня я наконец-таки увидела то что давно не видела. А именно число 67. И пусть через запятую стоит 9, но ведь это уже не важно. Знакомые уже видят мои результаты.
Ну и немного предновогоднего настроения. На предыдущей страничке дневника я похвалилась что шью сувениры. Хочу показать что получилось
Привет! А я все шью и шью. Ну нравится мне это дело. Вот такие козлики, барашки у меня скоро будут.
Осень, самая вкусная пора. Рынок изобилует вкусностями: гранатами и хурмой. Как же я обожаю эти фрукты. Но держусь. Нельзя, значит нельзя. Чищу, глотаю слюни, беру зернышко подношу к носу, нюхаю, наслаждаюсь и отправляю... в чашку, что бы детки скушали. А как хочется набрать горсть пунцовых, прозрачных, спелых ягод и отправить в рот, чтобы брызги во рту до умопомрачения . Эх, придется ждать следующего года.
Привет! Четвертый день круиза по... идет нормально.
Диета нравится. Вес уходит. Я в принципе не привередливая в еде, а тут такое разнообразие в рецептах и многие уже вошли в мою кулинарную книгу. Буду делать отчеты раз в неделю. Единственное неприятность в низу живота стала дряблая кожа, может какой нибудь крем применить? А? У кого нибудь была такая проблема? Подскажите пожалуйста.
Привет! Весь день не давала покоя мысль о цифрах на весах. И... как говорил один очень хороший человек: "Меня терзают смутные сомнения". Может все-таки циферки на весах правильные? На ДД пришла за день до месячных. И из-за нарушения привычного питания, они у меня еще не закончились. Может поэтому было накопление жидкости? А потом резкий "слив" (за сегодняшнюю ночь три раза вставала в туалет) и -900грамм за сутки. Или такого не может быть? В пятницу проверю на спортзаловских весах...
Читать далее»
Привет! Ну вот купила я весы, взвесилась и уехала к маме, вечером приехала встала на весы и не поверила своим глазам. вес 7 кг. Вот это диета!!! В общем понесла весы обратно. Взяла другие и проверила там на месте. Показали 68.9 (естественно эти весы мне нравятся больше), встала в этом же магазине на механические, 69. Так что теперь буду отвешиваться на этих весах, естественно цифры уже другие. Вот и думаю, наверно это весы в спортзале накрученные, что бы был стимул туда ходить...
Читать далее»
Сегодня первый день круиза. И так как пробегала весь день по делам, не успевала приготовить нормальную еду. Хочу схему 2/2.
Ежедневные прогулки уже вошли в привычку. Вечером посетила спортзал (велосипед, пресик, попа и спинка. В конце 15 минутная прогулка на дорожке), и наконец-то взвесилась. На атаке потеряла 2 кг. Думаю что не плохой результат. По табличке должна была сбросить 2.2кг. Хочу купить себе весы, что бы контролировать сдвиги. Чувствую, что оказалась на нужном сайте в нужное время...
Читать далее»
Привет! Меня зовут Наталья. Я мама трех сорванцов и лишних 20 кг. Не когда не сидела на диетах, а тут прямо приперло. В начале года, начала ходить в тренажерный зал. Таяли объемы и немного уходил вес. за три месяца -6 кг, потом сработал стопкран и не туда и не сюда.
Сейчас села на Дюкана. Четвертый день атаки. И так как весов дома нет, результат пока неизвестен.
Какие ощущения спросите вы? Мощные. Мой организм улыбается. Поднялось настроение, стала менее раздражительной. Внутри чувствую гармонию...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 час назад