Очень хочется отчитаться за вчерашний день!
Начался он с дурного сна, ну и наплевать и растереть!
Потом был спортзал ОООчень активный, хотя сначала думала просто немного позаниматься результат - потрачено 570 ккал.
Пришла домой, сделала макияж, оделась. Пришел муж из бассейна. Собрались на выставку!
А теперь о выставке: Называется " Леонардо да Винчи - гений"
Экспозиция основана на дневниках и записных книжках Леонардо Да Винчи...
Читать далее»
Не нахожу себе места, из-за приснившегося мне сегодня сна.
Мучаюсь и настроение ужасное
Может ПМС
А еще весь день впереди! Сейчас дочка проснется, пойдем в тренажерку.
Днем иду на выставку Леонардо Да Винчи.
День должен быть насыщенным и интересным.
А тут сон этот!
Приснилось мне, что я, в моем любимом комплекте из бирюзы и фианитов, вся такая красивая... и вдруг замечаю, что бирюза из кольца вываливается кусочками, прямо крошится И кольцо остается голым...
Читать далее»
Глушу ежедневно воду по 8 стаканов (300 мл. в каждом) + чай + кофе...
И нигде не могу найти, исчерпывающую информацию о пользе потребления воды И по какой причине, это помогает похудеть?
В меня уже еда не помещается, из-за такого количества жидкости
Сегодня у меня появился партнер по занятиям в спорт зале!!! И это - моя дочка!
Наконец, пришло желание заниматься со мной!!! И вообще, ходить в зал!
Столько раз предлагала, но наверное была еще мала Йога на нее наводила скуку, тренажерка - не подходила.
ОБИДНО У нас, в спортзале, даже акция была в прошлом году, берешь абонемент на год, а ребенку-подростку годовой абонемент в подарок Так профукали, отказалась ходить...
Читать далее»
Женский оргазм: без смысла и пользы
Ученые проверили гипотезу о том, что способностью наслаждаться сексом слабый пол целиком и полностью обязан сильному
Сексуальные парадоксы
Одно время ученые полагали, что природа наградила мужчин и женщин способностью испытывать оргазм с одной и той же нехитрой целью: для стимулирования размножения.
В самом деле, процесс, предшествующий оплодотворению, настолько приятен, что его хочется повторять и повторять. По мере сил, конечно...
Читать далее»
Навеяно темой https://www.diets.ru/post/271454/#com1876877 Любовницы!
Ох! Любимая работа! Готова говорит о своей работе много, много, МНОООООООГО!
Утром я открываю дверь... и окунаюсь в божественный аромат кофе!
Иду в кабинет (он же склад), а там пахнет корицей и цветами и еще чем то, всегда разным, но только вкусным и приятным!
Первая чашка кофе, пока еще никто не пришел на работу, это самые замечательные, удивительные моменты Утренняя газетка...
Читать далее»
Самое главное, что вечер удался
Мы с удовольствием общались, с удовольствием ели Парень нашей младшей, конечно стеснялся... и продолжал стесняться весь вечер, но это, как раз нормально Ему большой плюс, что пришел с цветами!!!
А старшие, явились с виски и колой
Теперь о самом меню:
Стол был ПОЛЕЗНЫЙ и ВКУСНЫЙ!
1. Мясо (свинина) замаринованная в горчице, на гриле. Никакого лишнего жира, сочная вышла и румяная.
2...
Читать далее»
Завтра у меня семейный сход
Приедет старшая дочь с мужем, младшая придет со своим молодым человеком (младшие жутко смущаются, но мы то будем корректны и они расслабятся )
Мы запланировали гриль меню, стейки и куриные крылья.
НУЖЕН соответствующий салат! Может два, или какая то интересная закуска
Из напитков: Виски, морс, красное сухое вино.
Прочитала сегодня в дневниках, девочки, Вы так много гуляете, ходите пешком, я Вам завидую!
Надо как то тоже находить возможность
А то я бегаю, лишь на беговой дорожке , а 8-9 часов в день, за рулем, да по пробкам
Устаю конечно! С собой термос с имбирным чаем, морковка, яблоко! Но все ж, ходьбы и прогулок, явно не хватает для моего постройнения!
Мне кажется, я и вес стала набирать, как села за руль и он, руль, стал еще и необходимым атрибутом в зарабатывании денюжки...
Читать далее»
Утро началось бодро, встала в 7 утра, съела обезжиренный творог, запила кофейком
Почистила себе на обед 3 морковки , решила что больше сегодня ничего есть не буду до 18.00
Тренировка еще намечалась активная, активная!!!
Пришла на работу, выпила чашечку черного, свежезаваренного, кофейку! И тут на пороге нарисовался мой хороший друг (ОООЧЕНЬ ХОРОШИЙ ПОВАР, даже ЛУЧШИЙ!)
И мне с порога: - Я тебя кормить пришел...
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад