Дневник пользователя leeseezaa

И это несмотря на то, что коллега мне вчера щедро плеснул в чашку бананово-молочный коктейль с мороженым. Такой бульк на 140 калорий, вкусный и не отразившийся на весах. А все почему? Потому что у нас в кабинете стоит отличный блендер, который всем своим видом так и говорит: "приготовь смузи! Приготовь!" Вот мы и балуемся, кто яблоко с молоком, кто банан с молоком, кто клубнику с киви. Как же я люблю свою работу!
На фитболе сидеть - сколько угодно, коктейль - а пожалуйста! Погулять после обеда вдоль Читать далее»

Коллеги не оставили изменения в моей внешности незамеченными. Многочисленные "похорошела-то как!", "и лицо похудело", "нет, очень заметно, что похудела" заставляют меня сегодня сиять и улыбаться все утро. День начался очень хорошо, потому что сегодня наконец-то я приняла горячий душ в новой душевой кабине! Это прекрасно! Меня снова ждут обертывания и скрабы.
Утреннее взвешивание также показало, что до степпера мне осталось всего-навсего 400 грамм, то есть за подарочком можно ехать уже завтра. Нашла Читать далее»

Эта фраза в кругу моих друзей звучит как синоним фразы "как же я задолбался". В последние несколько дней к вечеру именно так себя и ощущаю. Помыть, перебрать, достать, выкинуть. Но с утра опять полна сил, энергии и вершить великие дела. Хороший сон по 8 часов просто спасает меня от всего. Я добрая, ласковая, готовая прийти на помощь, веселая. Полноценный сон, девочки, - это наше всё!
Вчера в магазин завезли свежие яйца (двухдневной давности), и я наконец-то сделала яйца-пашот. Даже получились сразу. Читать далее»

Ну вот, сама себя обманула в предыдущем посте. Я-то думала, что не чувствую себя легче, а это все из-за одежды, оказывается. Пока в отпуске, хожу в укороченных штанах и футболках, а тут понадобилось в город ехать, я принарядилась и так обрадовалась отражению в зеркале! Юбка, которая застегивалась только на талии, потихоньку сползает к бедрам. Талия обозначилась достаточно явно, и живот сдулся, теперь грудь сама по себе, а живот где-то там, пропал. Осанка выправилась, сутулость пропала. В общем, любуюсь, Читать далее»

Уруру! Вес пока радует больше, чем объемы.
Итак, вес: - 2,6 кг за неделю (-8,6 кг за три недели)
Объем талии: не изменился (-3 см за три недели)
Объем бедер: -1 см (-2 см за три недели)
Объем груди: -2 см (-4 см за три недели)
Объем предплечья: -1 см (-1 см за три недели)
Объем голени: не изменился (-1 см за три недели).
Прям не знаю, может, надо было щеки померить? Вдруг лишний вес с лица уходил?))
В целом ощущения тоже такие, незаметные. Стало легче наклоняться, стоять на одной Читать далее»

Вчера мой тайм-менеджмент раздулся битком из-за ремонта в ванной и вечных "тебе задание: помой еще вот эту полочку". Я вчера мыла, мыла, мыла, мыла, но все-таки успела и в комнате порядок навести, и прогулку двухчасовую совершить, и даже написать пост про озеленение, который долго вынашивала в голове. Более того, днем я не выдержала вечных заданий, взяла секатор и пошла в лес.
Я гуляю по лесным тропинкам, и после дождя главная проблема всех прогулок - свисающая на ноги крапива и репей. Вчера я смело Читать далее»