 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Я худею" / Все записи
ТАБЛИЦА СОВМЕСТИМОСТИ ПРОДУКТОВ.
+2
|
Комментарии (5)
КАК МЯГКО ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК?
Способ прошёл все виды испытания — на себе, на семье, на друзьях. Вкусное, мягкое, гарантировано «вышибающее дно» за 8 часов, натуральное средство. Обладает тройным слабительным эффектом — кого не проймет одно, проймет третье.. Не создает привыкания и абсолютно безопасное. Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут! ОПИСАНИЕ и УПОТРЕБЛЕНИЕ: Данное средство: 1... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
Это 10 универсальных способов для нормализации обмена веществ. Этих правил стоит придерживаться и тем, у кого (пока) нет никаких проблем с метаболизмом.Не позволяйте себе голодать. Не оставайтесь без еды дольше, чем 2-3 часа подряд (за исключением времени сна, конечно). Прием пищи после 5-6 часов голодания приведет к выбросу большого количества инсулина, а в результате, как вы уже знаете, все съеденное отложится где-нибудь в виде жира... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
за 4 занятия и то не каждый день минус 3 кг. плюс правильное питание.это питание за 1.03. 19 Утром стакан воды, в течении дня пью настой шиповника+ лимон завтрак гречневые хлопья с кефиром (с вечера готовим 1 ст л хлопьев + кефир утром добавляем изюм и яблоко всего получается кружка), перекусы яблоки и изюм, обед суп гороховый, бульон куриный с картошкой, с мясом курицы. оладик из кабачка, ужин 2 оладика их кабачков... Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
+3
|
Комментарии (2)
Это план на каждый день, каждое упражнение нужно выполнить в определенное число месяца. Пробовала, но каждый день тяжело да и не каждое упражнение сможешь сделать
+3
|
Комментарии (5)
примерное меню на неделю
+4
|
Комментарии (2)
Решила я сделать разгрузочный день на гречке, значит запарила с вечера кружку гречки, утром разделила на 5 судочков (300мл объем), 2 взяла на работу добавила изюм, но съела только один, (второй съела на 2 й день). Купила по дороге домой кефир и йогурт, половиной йогурта залила гречку и съела, ещё остались 2 судочка с гречкой, туго такое дело идёт.
+6
|
Комментарии (2)
Засиживается, а потом глядь, и не узнаешь себя за этими гаджетамиНе забываем нажать на зелёную стрелочку
+6
|
Комментарии (3)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
4 часа назад