Приветик мои дорогие девочки! Простите, что давно не посещаю... Работа, ребёночек, совсем нет времени тут отписаться...
Вот исправляюсь!
Хочу поделиться живым примером! Как можно обзавестись плоским животиком за 1.5 месяца упражнений-утром и вечером! Только с совестью... Для себя любимой ведь! Занимаемся с душой! Вперёд!!!===>
1. Ноги в коленях согнуты руки за голову, подъем, отрывая лопатки - выдох, опускаешься - вдох. Руки не сцеплять локти в стороны, голова смотрит вверх...
Читать далее»
Девочки у меня тут вопрос возник по поводу растяжек, есть тут такие кто пробовал в салоне удалять стрии (мезотерапия, микродембразия, ультразвуковая коррекция)?=) Меня интересует эффект, стоит того дело или нет?
Когда обстоятельства или окружающие люди доводят тебя до точки кипения, еда может становиться для тебя средством протеста. Как говорят психологи, это способ заявить о своей самодостаточности и праве быть собой, не подстраиваясь под мнение и ожидания других. Иногда переедание – защитная реакция на недопонимание со стороны близких людей, особенно если они позволяют себе насмешки по поводу твоей внешности и фигуры...
Читать далее»
Приветик мои дорогие девочки! я оооч давно не писала в дневничке, что-то всё по-старенькому и рассказывать не о чем было даже... Вот сегодня наверное настроение такое... Хочу поделиться своими мучениями=))) До цели осталось каких-то 1.7кг а я не могу никак привыкнуть, что теперь мой вес уходит всего-лишь по 100 грамм в день=(
С 7 числа села на овсяную диету, но за 5 дней скинула всего-лишь 1 кг=(((какой ужс...
Читать далее»
В феврале 2010 года Bahh Tee одержал победу в конкурсе, который проводился сайтом mp3people.ru, где главным призом была возможность записи совместной песни с группой "Триада". Так была записана песня "Ты меня не стоишь", широко распространившаяся среди слушателей. Позже при поддержке сайта mp3people.ru на песню был снят промо-клип, который мы рады представить вашему вниманию.
Режиссер: Иван Кулак
Музыка: SunJinn
Слова: Bahh Tee
bahh-tee.ru
Вся информация об исполнителе тут:...
Читать далее»
Правильный "прессинг"
Да! Тренировкам натощак. Качайте пресс утром перед едой либо через 2-2,5 часа после приема пищи. Не получая энергетической поддержки извне, организм будет вынужден сжигать подкожный жировой запас прессингуемой части тела.
Нет! Занятиям спортом в критические дни. Возобновлять их можно только через два дня после окончания.
Да! Правильному распределению нагрузки...
Читать далее»
Обожаю этих двух особ Не знаю как остальных, но лично меня их внешние параметры очень стимулируют к похуданию, посмотрю на них, и есть не хочется! хDDD
Недавно моя малышка удивила нас с мужем=) смотрели мы значит Дискавери, а там случаи разные про акул показывали, тут моя малышка садится за краски и молча рисует через некоторое время подходит к нам и показывает рисунок мы с мужем ошарашены были спрашиваем что это? Она грит акула...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
15 часов назад