Дневник пользователя lelca

Была в командировке. все выдержала. ела кашку овсяную, чай без сахара, заедала сладкой грушей. ни на какие кофе-брейки не соблазнилась. вес ушел почти до 67. НО. домой приехала... мой день рождения, у мужа тоже. пришлось поесть все что и остальные. стало около 70. попробую опять!!! ведь скоро весна

Вчера был разгрузочный день на рисовом отваре.,
Пережила очень даже хорошо, несмотря на то, что была весь день дома, делала уборку и даже готовила ужин. воду пила немного. около 5 часов вечера съела несколько ложек вареного риса. Через сутки весы показывают 69.5. даже не верится. они у меня старенькие. но раньше таких значений никогда не было. наверное получилось! сейчас варю овсянку. сегодня уезжаю в командировку. очень хочу, чтоб получилось выдержать диету. жалко не получится на сайт выйти за Читать далее»