Бодрым шагом подошла к холодильнику, запихнула в рот кусок сыра, наваяла бутер и сожрала запивая чаем. Сижу и думаю, что то я забыла... и тут ОП! Я ж на диете, и сегодня у меня день зеленого чая.
Пришлось еще одну чашку чая выпить, уже зеленого, но без бутерброда.
Хитер организм и мозг, все то он делает лишь бы расслабить мою бдительность и нарушить диету.
Остаток дня балуюсь зеленым чаем, и никаких поблажек! А то, смотри какая, забыла она.
1 день - зеленый чай
2 день - 4 стакана кефира
3 день - 1 бутылка минералки
4 день - 1 яблоко
5 день - 4 стакана молока
6 день - зеленый чай
7 день - 4 стакана молока
8 день - 2 яблока
9 день - литр кефира
10 день - 2 огурца
11 день - зеленый чай
12 день - литр молока
13 день - 3 яблока
14 день - минеральная вода
Знаю что не полезно, но все же...
Начинаю с завтрашнего дня, отписываться буду каждый вечер о ощущениях. Взвешусь завтра утром, на 7 день и 15
Читать далее»
Мне снился сон, что и как точно не помню, помню только одно.
Какой то молодой человек был рядом, обнимал меня за плечи, расчесывал мне волосы. Я помню что я в зеркало его видела, себя и его, вот только лица не могу вспомнить.
Ощущение защищенности рядом с ним, уюта, так хорошо было.
Проснулась, лежу и думаю, как жаль что он не рядом... и так тоскливо стало.
Интересно, если я буду себя весь день программировать, он опять приснится?
p.s. за 4 дня - 700 грамм
Нужен совет, девчонки и мальчишки.
С чего начать, как снизить вес. К врачу я обращалась. к эндокринологу. Курс прописанных таблеток допиваю и придерживаясь прописанной диеты сбросила вес с 105 кг до нынешних 99 кг.
Что дальше делать, как питаться? В голове сумбур...
Вернулась.
Побитая, униженная.
Просмотрела предыдущие посты.. как дневник памяти.
Нету больше меня и Ромы, нету совместной жизни.
Вес набрала... а точнее нажрала. Опять сотня. Сотня килограмм и разбитое состояние.
Плохо, и физически и душевно.
Мне на электронный адрес пришла реклама таблеток для похудения. Вот откуда они знают что я хочу похудеть? Ну на хрена искушать???
Пойду поплачу...
Li_Da
Похудеть на 5-8 кг за неделю, не тратя времени на тренажёрные залы и не мучая себя изнурительной диетой, теперь возможно! Позвольте своему организму естественным образом сбросить вес: без стрессов и мучений, с помощью натуральных растительных компонентов нового препарата «ЛиДа»...
Читать далее»
Сегодня подошёл к концу 4 день диеты. Подводить итог рано, промежуточные выводы таковы.
Объемы так и не замерила, ну тут уж я виновата. То сантиметр не нашла, то забыла.
Вес уходит. Сегодня не сдержалась и взвесилась - 87.8.
90-87.8=2,2 кг
Думаю это неплохо. Хотя чего кривить душой, это хорошо.
Впереди еще 9 дней, неделя с хвостиком =)
Как то так...
твоя А
Что то непонятное твориться с моим сознанием (мозгом?).
Последние несколько недель сама не своя. Перемена настроения мгновенная. То смеюсь, то плачу, то кричу без причины, а в итоге замолкаю и ухожу в себя смотря в одну точку.
Бывает что вес день тянется безумно долго, а следующий пронесется не оставив и следа в памяти. Путаю числа и дни недели.
Боюсь и беспокоюсь за себя.
Хотя... не за себя я беспокоюсь. За все и сразу, но не за себя.
Бессонница мучает...
Читать далее»
Ну что ж. Начнем сначала.
Сегодня среда (что радует, так как с понедельника худеть не получается) 18 апреля 2012 года.
Я завела таблицу для наблюдения за весом и объемами. Она рассчитана на 16 недель, то есть в перерасчете - 4 месяца. Именно столько я собираюсь потратить на сброс основного веса.
Начну с жесткой диеты, в ней удар основной идет на жидкость.
1 день - зеленый чай
2 день - 4 стакана кефира
3 день - 1 бутылка минералки
4 день - 1 яблоко
5 день - 4 стакана молока...
Читать далее»
Лгунья! Лгунья!
Сама себе врешь и не краснеешь!
Распиналась, писала и говорила что всё, взяла себя в руки.
А на самом деле?
Выходит, ты сама себе не хозяйка?
Это нужно в первую очередь тебе!
Ты это понимаешь? Или ты уже смирилась с жирным телом? Самой не противно?
ПРОТИВНО!
Так что тебе мешает? ЛЕНЬ!
Тебе лень быть красивой, стройной, счастливой!
Тогда жри! Ну чего же ты?
ЖРИ!!!
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад