Бодрым шагом подошла к холодильнику, запихнула в рот кусок сыра, наваяла бутер и сожрала запивая чаем. Сижу и думаю, что то я забыла... и тут ОП! Я ж на диете, и сегодня у меня день зеленого чая.
Пришлось еще одну чашку чая выпить, уже зеленого, но без бутерброда.
Хитер организм и мозг, все то он делает лишь бы расслабить мою бдительность и нарушить диету.
Остаток дня балуюсь зеленым чаем, и никаких поблажек! А то, смотри какая, забыла она.
1 день - зеленый чай
2 день - 4 стакана кефира
3 день - 1 бутылка минералки
4 день - 1 яблоко
5 день - 4 стакана молока
6 день - зеленый чай
7 день - 4 стакана молока
8 день - 2 яблока
9 день - литр кефира
10 день - 2 огурца
11 день - зеленый чай
12 день - литр молока
13 день - 3 яблока
14 день - минеральная вода
Знаю что не полезно, но все же...
Начинаю с завтрашнего дня, отписываться буду каждый вечер о ощущениях. Взвешусь завтра утром, на 7 день и 15
Читать далее»
Мне снился сон, что и как точно не помню, помню только одно.
Какой то молодой человек был рядом, обнимал меня за плечи, расчесывал мне волосы. Я помню что я в зеркало его видела, себя и его, вот только лица не могу вспомнить.
Ощущение защищенности рядом с ним, уюта, так хорошо было.
Проснулась, лежу и думаю, как жаль что он не рядом... и так тоскливо стало.
Интересно, если я буду себя весь день программировать, он опять приснится?
p.s. за 4 дня - 700 грамм
Нужен совет, девчонки и мальчишки.
С чего начать, как снизить вес. К врачу я обращалась. к эндокринологу. Курс прописанных таблеток допиваю и придерживаясь прописанной диеты сбросила вес с 105 кг до нынешних 99 кг.
Что дальше делать, как питаться? В голове сумбур...
Вернулась.
Побитая, униженная.
Просмотрела предыдущие посты.. как дневник памяти.
Нету больше меня и Ромы, нету совместной жизни.
Вес набрала... а точнее нажрала. Опять сотня. Сотня килограмм и разбитое состояние.
Плохо, и физически и душевно.
Мне на электронный адрес пришла реклама таблеток для похудения. Вот откуда они знают что я хочу похудеть? Ну на хрена искушать???
Пойду поплачу...
Li_Da
Похудеть на 5-8 кг за неделю, не тратя времени на тренажёрные залы и не мучая себя изнурительной диетой, теперь возможно! Позвольте своему организму естественным образом сбросить вес: без стрессов и мучений, с помощью натуральных растительных компонентов нового препарата «ЛиДа»...
Читать далее»
Сегодня подошёл к концу 4 день диеты. Подводить итог рано, промежуточные выводы таковы.
Объемы так и не замерила, ну тут уж я виновата. То сантиметр не нашла, то забыла.
Вес уходит. Сегодня не сдержалась и взвесилась - 87.8.
90-87.8=2,2 кг
Думаю это неплохо. Хотя чего кривить душой, это хорошо.
Впереди еще 9 дней, неделя с хвостиком =)
Как то так...
твоя А
Что то непонятное твориться с моим сознанием (мозгом?).
Последние несколько недель сама не своя. Перемена настроения мгновенная. То смеюсь, то плачу, то кричу без причины, а в итоге замолкаю и ухожу в себя смотря в одну точку.
Бывает что вес день тянется безумно долго, а следующий пронесется не оставив и следа в памяти. Путаю числа и дни недели.
Боюсь и беспокоюсь за себя.
Хотя... не за себя я беспокоюсь. За все и сразу, но не за себя.
Бессонница мучает...
Читать далее»
Ну что ж. Начнем сначала.
Сегодня среда (что радует, так как с понедельника худеть не получается) 18 апреля 2012 года.
Я завела таблицу для наблюдения за весом и объемами. Она рассчитана на 16 недель, то есть в перерасчете - 4 месяца. Именно столько я собираюсь потратить на сброс основного веса.
Начну с жесткой диеты, в ней удар основной идет на жидкость.
1 день - зеленый чай
2 день - 4 стакана кефира
3 день - 1 бутылка минералки
4 день - 1 яблоко
5 день - 4 стакана молока...
Читать далее»
Лгунья! Лгунья!
Сама себе врешь и не краснеешь!
Распиналась, писала и говорила что всё, взяла себя в руки.
А на самом деле?
Выходит, ты сама себе не хозяйка?
Это нужно в первую очередь тебе!
Ты это понимаешь? Или ты уже смирилась с жирным телом? Самой не противно?
ПРОТИВНО!
Так что тебе мешает? ЛЕНЬ!
Тебе лень быть красивой, стройной, счастливой!
Тогда жри! Ну чего же ты?
ЖРИ!!!
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад