Сегодня подошёл к концу 4 день диеты. Подводить итог рано, промежуточные выводы таковы.
Объемы так и не замерила, ну тут уж я виновата. То сантиметр не нашла, то забыла.
Вес уходит. Сегодня не сдержалась и взвесилась - 87.8.
90-87.8=2,2 кг
Думаю это неплохо. Хотя чего кривить душой, это хорошо.
Впереди еще 9 дней, неделя с хвостиком =)
Как то так...
твоя А
Что то непонятное твориться с моим сознанием (мозгом?).
Последние несколько недель сама не своя. Перемена настроения мгновенная. То смеюсь, то плачу, то кричу без причины, а в итоге замолкаю и ухожу в себя смотря в одну точку.
Бывает что вес день тянется безумно долго, а следующий пронесется не оставив и следа в памяти. Путаю числа и дни недели.
Боюсь и беспокоюсь за себя.
Хотя... не за себя я беспокоюсь. За все и сразу, но не за себя.
Бессонница мучает...
Читать далее»
Ну что ж. Начнем сначала.
Сегодня среда (что радует, так как с понедельника худеть не получается) 18 апреля 2012 года.
Я завела таблицу для наблюдения за весом и объемами. Она рассчитана на 16 недель, то есть в перерасчете - 4 месяца. Именно столько я собираюсь потратить на сброс основного веса.
Начну с жесткой диеты, в ней удар основной идет на жидкость.
1 день - зеленый чай
2 день - 4 стакана кефира
3 день - 1 бутылка минералки
4 день - 1 яблоко
5 день - 4 стакана молока...
Читать далее»
Лгунья! Лгунья!
Сама себе врешь и не краснеешь!
Распиналась, писала и говорила что всё, взяла себя в руки.
А на самом деле?
Выходит, ты сама себе не хозяйка?
Это нужно в первую очередь тебе!
Ты это понимаешь? Или ты уже смирилась с жирным телом? Самой не противно?
ПРОТИВНО!
Так что тебе мешает? ЛЕНЬ!
Тебе лень быть красивой, стройной, счастливой!
Тогда жри! Ну чего же ты?
ЖРИ!!!
жизнь продолжается!
21 час назад