Дневник пользователя Lelik-ALI

Пользователю выставлена чёрная карточка за нарушение правил сайта. Подробнее

Lelik-ALI
Рейтинг: 1261
Последний визит: 24 сентября 2014 года

	Неделя на " Овощной жиже"!!!	19 марта 2012 года
	Lelik-ALI

Ну вот что я удумала.
Вчера вечерком сварила себе "овощную жижу"
Сильно не заморачивалась, на 3 литра воды добавила 100 грамм цветной капусты и 100 грамм стручковой фасоли, столовую ложку соли и вуаля!!! Ничего лишнего. За ночь это блюдо настоялось и приобрело приятный вкус. При подаче на стол добавляю петрушку. Мне нравиться, и вкусно и сытно и не калорийно!!!
Вот я и решила на такой жиже, с разными вариациями овощей посидеть недельку. Того глядишь и 3, а то и 4 кг сброшу... Читать далее»

+13 | Комментарии (28)

	Итог "Недельки".	19 марта 2012 года
	Lelik-ALI

Вот и прошла моя неделька чудная
По объемам изменения есть, проверила на своей юбке. Сошлась!!!
Чувство голода приструнила, ем только из-за того что надо. Мне это нравиться.
Пропала привычка все время что то жевать и это просто супер!!!
Вес минус 2,5 кг! И это для моего медленного обмена веществ просто О-ГО-ГО-ГО!!!
Я за себя рада, вы за меня наверное тоже. А если нет, то и флаг вам в руки - у нас разные с вами парады!
Уже решила и начала новую недельную задумку... Читать далее»

+9 | Комментарии (25)

	6 и 7 день "недельки".	19 марта 2012 года
	Lelik-ALI

Ну что, мои девоньки могу сказать. дни прошли так же как и предыдущие хорошо.
От меню не отступала, лишнего не кушала.
Пила воду минеральную, чай зеленый и обычный.

+3 | Комментарии (2)

	3, 4 и 5 день "недельки".	17 марта 2012 года
	Lelik-ALI

Привет, привет.
Вы уж извиняйте что вовремя не отписываюсь
Я придерживаюсь диеты, не жульничаю!!! все 3 прошедших дня прошли на ура. Сегодня даже не смогла осилить весь 300-т граммовый стаканчик йогурта.
Чувство голода отсутствует, и мне это нравиться. Появилась легкость и поворотливость.
На работе мои мужички прознали что я на диете, теперь всем коллективом пытаются сбить с пути истинного. Все время предлагают печеньки, конфетки и прочую снедь.
Сволочи... Читать далее»

+7 | Комментарии (3)

	Засыпай, на руках у меня засыпай...	16 марта 2012 года
	Lelik-ALI

1 видеоролик

+4 | Комментарии (8)

	2 день "Недельки".	13 марта 2012 года
	Lelik-ALI

Ну вот и я.
У меня все просто замечательно. Затрепала сегодня вечером Чудо творожное с вишней и шоколадом. Ням-ням-ням...
Сытая, довольная, счастливая!!!
Оленька, солнышко! Спасибо за напоминание о воде. Сегодня на работе весь чай заменила 1,5 литровой бутылкой минеральной водички. Эффект тот же что и от чая, заполнение желудка что бы не ворчал во время работы, а пользы больше
Ну вот все, кажется...

+9 | Комментарии (12)

	Вся правда о МакДональдсе!	13 марта 2012 года
	Lelik-ALI

Смотреть до конца, не про еду!

1 видеоролик

+3 | Комментарии (7)

	1 день "Недельки" ( отчет).	13 марта 2012 года
	Lelik-ALI

Ну вот и отчет за сегодняшний день.
Самочувствие прекрасное. Голода не чувствую, наоборот сытая и довольная.
С учётом того что на работе я ничего ни ем, а только пью чай, то мой завтракообедужин пришёлся ровно на 19:00 вечера.
Съела йогурт не сразу весь, сначала одну половинку, потом вторую. Короче говоря растянула на целый час.
Сейчас пью чай.
Сколько отвес не знаю, взвешусь только в следующий понедельник.
Ну вот и все... Читать далее»

+5 | Комментарии (7)

	Неделька.	11 марта 2012 года
	Lelik-ALI

понедельник - DANONE йогурт вишня - черешня, 320 гр-300,8 ккал;
вторник - ЧУДО творожное вишня с шоколадной глазурью, 315 гр-441 ккал;
среда - ЧУДО йогурт клубника - земляника, 335 гр-331,6 ккал;
четверг - ЧУДО творожное ваниль с шоколадной глазурью, 315 гр-450,4 ккал;
пятница - ЧУДО йогурт персик - маракуйя, 335 гр-335 ккал;
суббота - ЧУДО творожное клубника - земляника, 335 гр-462,3 ккал;
воскресенье - ЧУДО йогурт черника - малина, 335 гр-331,6 ккал... Читать далее»

+5 | Комментарии (91)