Дневник пользователя Лелька2702

Лелька2702
Рейтинг: 604
Последний визит: 22 февраля 2019 года

	КД(	13 января 2018 года
	Лелька2702

Доброе утро девочки! На диете сижу чуть больше недели, вес уже 4 дня топчится на месте...вот буквально 100 гр или вообще нол У меня как раз эти дни КД, может быть это из за них?
Раньше я как то замечала что у меня перед КД вес стоял, но с их приходом вроде все нормально становилось

+1 | Комментарии (3)

	Отчет за май	2 июня 2017 года
	Лелька2702

Доброе утро красотки
Я тоже решила отчитаться о результатах моего похудения в мае!
Результат меня порадовал
6,6 кг
А ведь у меня в мае было 2 дня так сказать зажора да и вообще столько выходных было Ой да я молодец! Я молодчина просто... Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	Решила и я поделиться историей своего похудения!	26 мая 2017 года
	Лелька2702

Доброе утро стройняшки!
Давно сюда не заходила и вот решила поделиться своей историей)
15 марта я начала свое похудение! Обычно мое похудение было связано со строгими диетами, но это не заканчивалось ничем хорошим! Я срывалась и начинала есть все подряд... Ну и естественно вес не только возвращался, да еще и с друзьями В этот раз я решила худеть правильно Записалась на фитнес проект, и начала правильное питание! Прошло 2,5 месяца и я уже похудела на 17 кг... Читать далее»

+50 | Комментарии (72)

	Косячная какая то я(	29 сентября 2016 года
	Лелька2702

Вчера был третий день "Любимой" - питьевой.
Все шло нормально и в течении дня я питала биойогурт и 2 кружки сладкого кофе, но после работы я пошла к сестре поздравить ее с Днем Рождения! Конечно я не ела сладости и т.д., но ела виноград(Как то всю неделю я по немного косячу(
Сегодня у меня фруктовый день)Надеюсь хоть сегодня обойдусь без косяков!
На день у меня 3 банана, 3 нектарина, апельсинка и немного винограда, утром попила чай с фруктовым пюре)

+3 | Комментарии (15)

	Третий день	28 сентября 2016 года
	Лелька2702

Вчера у меня был овощной день! В течении дня я кушала огурцы и помидоры, выпила кружку сладкого кофе.
День прошел нормально и даже кушать то особо не хотелось, но вечером настроение испортилось(мы поругались с мужем(
Но я продолжила держать себя в руках!!! Очень собой довольна!
Конечно немного накосячила в психе, НО это всего лишь был виноград (немного!), 2 маленьких кусочка арбуза и горсть кедровых орешек... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Идем дальше)	27 сентября 2016 года
	Лелька2702

Сегодня 2 день "Любимой"- овощной)
Собой довольна так как держу себя в руках и даже вообщем то лишнего ничего и не хочется как то
Единственное в обед выпила кружку сладкого кофе, но думаю это не такое уж и серьезное нарушение
На удивление и настроение хорошее, а главное не пропадает серьезный настрой! Идем дальше

0 | Комментарии (0)

	Серьезный настрой!!!	26 сентября 2016 года
	Лелька2702

Ну что ж мой вес уже похоже достиг самых больших высот...даже взвешиваться боюсь(приблизительно конечно вес знаю).
В моей жизни последнее время встречаются неприятные истории, от расстройства я начинаю жрать все что вижу и из-за этих же событий совсем перестала смотреться в зеркало(но недавно у нас на работе был праздник и мне показали с него видео... Ужас что я там увидела...на девушку с формами я больше не похожа, а похожа на бочку... Сказала себе после этого "ОЛЯЯЯЯЯЯ хватит жрать... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)

	Месяц)))	11 февраля 2016 года
	Лелька2702

Доброе утро девочки Своё похудения я начала 11 января и вот сегодня ровно месяц и я решила написать отчет о своих результатах
За месяц было конечно всякое и строгое соблюдение диеты , и зажоры за которые я потом себя ругала и дни и даже неделя когда вес топтался на месте Но я не сдалась И сегодня я пишу я своем шикарном результате За этот месяц я избавилась почти от 11 кг а точнее от 10.700
По-моему это отличный результат
С чем я себя ПОЗДРАВЛЯЮ!! УРАААААААААААААА... Читать далее»

+47 | Комментарии (46)

	Две недели моего пути!	25 января 2016 года
	Лелька2702

Сегодня ровно две недели как я взяла себя в руки и иду к своей цели!! Конечно вес мой уходит не так стремительно как мне хотелось бы , но он идет!! И спустя две недели я распрощалась с 6.200 кг
Естественно настрой у меня хороший и я продолжаю свой путь

+12 | Комментарии (26)

	не сдержалась...	19 марта 2015 года
	Лелька2702

Вчера был питьевой день, но я не сдержалась и на ужин съела омлет из микроволновки с сыром, но без соли!! И 4 штучки кураги! А вот отвес все-таки меня очень порадовал))Минус 600 гр
Сегодня фруктовый день! Купила зеленые яблоки! Но подруга принесла мороженное и я его съела...правда это был пломбир обычный и на завтрак!! Буду дальше есть только яблоки!

+3 | Комментарии (2)