Вчера был овощной день, очень голодно но я справилась))И в итоге минус 500 гр))Отлично))Сегодня питьевой день, позволила себе кофе три в одном с утра, но думаю это не помешает)))Прям на позитиве худею))
Сегодня овощной день...не очень я люблю этот день Потому что я хочу от них очень есть
Хотя не будем о плохом)Сегодня утром встала на весы...и минус 1 кг)))Очень рада Питьевые дни у меня в принципе всегда проходят не плохо))Появилась надежда что я все таки смогу похудеть
Обиделась на свой вес...он встал на одном месте...и устроила себе загрузочный день... Встала утром и решила, что с сегодняшнего дня держу себя в руках и более того до 31 декабря не встаю навесы! Ну что бы уже точно не расстраиваться что вес не очень быстро уходит или стоит вообще!!
Не могла почти неделю сдвинуться с отметки 78 на весах...потом ушли 200 гр и снова вес встал, через день все пошло нормально и я увидела на весах 77 ровно, но тут началось воскресенье и я решила себя немного побаловать...но оказалось что размахнулась я не на шутку, в понедельник на весы и не вставала...
Читать далее»
Сегодня утром я была счастлива А ведь виной всему джинсы...старые джинсы да да! Джинсы которые пролежали почти новые в шкафу два... ДВА ГОДА опять стали мне в пору Честно говоря даже не ожидала что смогу их надеть уже сейчас! Ведь когда я их покупала, была на три кг меньше!! А ведь в шкафу еще полно вещей которые почти новехинькие ждут когда же я их надену
Ну что могу сказать!!ждите меня "ребятки"!!я бегу к вам на всех парах
Итак вот и прошел месяц моего похудения!! Могу сказать что результат меня порадовал))За месяц моей новой жизни я потеряла 7,5 кг!! Это прекрасный результат!! Ведь никакого дискомфорта за этот месяц я не ощущала! Даже наоборот каждый день радовалась за каждые потерянные 100 гр
Подводя итог месяца могу сказать что я БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ
Идем дальше
Мой пятый день подошел к обеду, чувства голода нет и это радует А еще я сегодня влезла в брюки которые на мне не застегивались до начала диеты
Надеюсь выходные будут по плану и я ничего не нарушу, тем более что настроена я решительно
Вчера был мой третий день на атаке и все что по плану, но только до того момента пока я не увидела на кухонном столе красный, сочный, огромный, нарезанный арбуз... вообщем его то я и съела конечно не весь, кусочка 4...эх... я "тряпка", но подумала, что это же вода...ну надеюсь, что это мне не сильно помешает...
Читать далее»
Третий день уже почти подходит к концу...ничего не нарушала все строго по правилам - только белок
единственное меня очень смущает вкус вареной рыбы... уж очень мне ее не хочется
Зато сегодня наконец то нашла снежок в магазине на сахзаме на радостях купила сразу литр
Так что сегодня я вполне сыта и почти всем довольна
Очень хочется узнать результат своего похудения...но на весы обещала встать только в понедельник, держу слово...
Читать далее»
Сегодня второй день Первый день прошел удачно, ничего лишнего не съела
Вот уже и второй день подошел к обеду и нет абсолютно никакого чувства голода но на сегодня это последний прием пищи на сегодня, т.к. иду лечить зубы...
В общем все идет по плану, так сказать полет нормальный
жизнь продолжается!
7 часов назад