Дневник пользователя Lena ia

Lena ia
Рейтинг: 1341
Последний визит: 25 марта 2015 года



Какой чудесный день, какой чудесный пень,... (С) 30 июня 2014 года
Lena ia
А ко мне вчера приходила подружка любимая, и какова же была моя радость, от того, что она тоже худеет, правда пока на Дюкане, а потом перейдёт на ПП. Очень хорошо поговорили, поддержали друг друга в стремлениях и начинаниях, а ещё она мне вкусняшек принесла
Меня прям пробило на творчество Выложила фото в ИГ и утром узнала, что это фото стало фотом дня на местном портале
А утром были не обжаренные мюсли с молоком (1,5%) и клубничкой, вот прям захотелось мне, просто смертельно!
А еще, за свои Читать далее»
+5  |  Комментарии (8)
Результат за неделю странный предмет, вроде бы есть, а вроде бы нет! 28 июня 2014 года
Lena ia
Ну вот, не могу понять, из-за любимого "фотографа", есть изменения или нет!? По ощущениям так прям звезда стала , а вот фото особо не подтверждают их .
Видны изменения или я "раскатала губу", за неделю то!?
Во второй фотосессии Гарфилд участия не принимал, видимо, не видел смысла .
P.S.: Добавила "запчастей"
+20  |  Комментарии (41)
Нут и цикломен 27 июня 2014 года
Lena ia
А у меня отвесик сегодня - 100, кто то скажет фигня, а я счастлива , вес уходит постепенно, не резко, думаю, что всё правильно делаю.
Погода хорошая, настроение прекрасное, просто состояние эйфории. И вот в таком вот состоянии, проходя мимо цветочного магазина, я не прошла мимо и купила его:
Зачем спрашивается, не выживают у меня цветущие цветы , но душе хотелось прекрасного, душа получила прекрасное
А ещё такой вопрос, купила нут, вот такой:
Ни разу его не готовила и не ела, но много про Читать далее»
+3  |  Комментарии (10)
Нытьё 26 июня 2014 года
Lena ia
Нытьё Давление, грёбаное низкое давление, давление на работе, давление дома... уфффф
Гипотоник со стажем, не могу понять, почему от высокого давления куча таблеток, а от низкого "съешь цитрамончик", "выпей кофейку", "а еще говорят лимонник помогает". Почему не изобретают ничего? Или что это не так страшно как повышенное давление? Голова, бедная моя голова...
Директор, "Е. В., а что у нас с теми ребятами, с которыми я зимой встречался?" Блиииин, да откуда ж мне знать, не я же с ними встречалась, ВЫ! Читать далее»
+12  |  Комментарии (20)
Витамины. 25 июня 2014 года
Lena ia
Витамины. Всем доброго утра! А с чего оно у вас начинается? Мое имеет, пока, 2 варианта:
1. Проснуться в 5:30, потянуться, выпить стакан воды, пойти побегать, попрыгать, завтрак, водные процедуры, макияж, одевашки на работу.
2. Проснуться в 5:30, дотянуться до будильника, выключить его нафиг, проснуться в 7:30 (благо стоит второй будильник), завтрак, водные процедуры, макияж, одевашки на работу.
Вот только темп во втором случае несколько другой . Но, всегда, в моём утре присутствуют они:
ВИТАМИНЫ Читать далее»
+2  |  Комментарии (10)
Почему я не делаю разгрузочные дни. 24 июня 2014 года
Lena ia
Разгрузочный день! Я его не делаю! Никогда! Ни при каких условиях, зажорах, голодовках и т.д! Почему? Очень ВАЖНО кормить себя любимого, не пропускать приемы пищи! Кушать правильно, часто, вкусно и рационально! Так вот, устраивая очередной пищевой разврат, многие успокаивают себя тем, что:"ну и ладно, завтра сделаю разгруз и всё уйдет!" Не, а! Не уйдёт! Представьте какой стресс для организма его кормили, кормили и хоп на след.день "а вот фиг тебе пей кефир!", "что за фигня?" - думает умный организм! Читать далее»
+64  |  Комментарии (439)
Зачем тебе (Вам) худеть!? 23 июня 2014 года
Lena ia
Сейчас 2014 (56 кг)_______________ Тогда 2011 (50 кг)
Действительно, зачем "худеть"!? Да не хочу я прям худеть, просто слово "похудеть" сказать и написать гораздо проще, чем "привести тебя в такую форму, в которой я буду себя комфортно чувствовать".
Что для меня значит "ПОХУДЕТЬ":
1. Да, конечно хотелось бы сбросить 5-6 кг, но если при помощи тренировок я весь свой жирок перегоню в мышцы, даже и не буду париться по поводу веса.
А вот собственно и те 5-6 кг, преспокойно лежат на коленях.
2. Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Хочешь есть? Попей водички! 23 июня 2014 года
Lena ia
Хочешь есть? Попей водички!
Хорошее правило. Все знают, что воду пить нужно, прям очень нужно и в достаточно больших количествах.
Сплошная польза короче говоря.
А я её пить не могу
Во первых в таких количествах если начинаю пить, исписываюсь вся за день, хоть офис свой в эМЖо переноси, а во вторых я просто забываю её пить, так забегаешься за день, что вообще про неё забываешь. В жару то еще куда ни шло, а когда на улице не жарко, в день могу и стакана не выпить!
Вот как с этим быть?
Может напоминалки какие то Читать далее»
+12  |  Комментарии (10)
О да детка, сделай мне больно! 21 июня 2014 года
Lena ia
Ураааа! Сегодня мне таки удалось рано встать и побегать, и попрыгать
На фото мы видим цветущий белый клевер, мой инструментарий и чести моего глупого тела, которое догадалось сесть ж... попой в россу, зато, есть фото
Думала после вчерашней трени буду умирать, а ничего! Живучая!
Ночная жрица дала о себе знать и сегодня +100500 к моим телесам.
А вот и та часть про БДСМ
Как выяснилось, скачки через скакалку, это не тоже самое, что езда на велосипеде и навык, который был в детстве, почти Читать далее»
+22  |  Комментарии (10)
... Утро?... Доброе? Не, неслышал. 20 июня 2014 года
Lena ia
Как же жаль, что наши желания не всегда совпадает с нашими возможностями. Желание было встать в 5:30, одеться взять скакалку и пойти побегать и попрыгать по уже светлому, но еще спящему городу. Но.. Но я сова. Что бы встать рано завтра, нужно лечь рано сегодня, а я так не умею .
Будильник конечно прозвенел, как ему и положено. Это я помню потому, что продрав один глаз и шаря правой рукой в поисках этой противной дребезжалки, что бы отключить этот ненавистный звук, надомной возник ОН. Мой кот, он чётко Читать далее»
+30  |  Комментарии (48)
Страницы: