Дневник пользователя lena lenina

lena lenina
Рейтинг: 87896
Последний визит: 1 мая 2020 года


Рубрика "интересно" / Все записи



Есть ли связь между жиром и гормонами? 20 марта 2014 года
lena lenina
Есть ли связь между жиром и гормонами?
Одно из ярких впечатлений поездки в Америку: здесь явная «эпидемия» ожирения, такого количества не просто полных, а буквально огромных людей, я не видела нигде в мире! Америка буквально «помешана» на органическом питании и здоровом образе жизни, но ни в магазинах-ресторанах «здоровой» еды, ни на беговых дорожках парков и в фитнесзалах я не встречала тучных... Читать далее»
+32  |  Комментарии (58)
20 официально разрешенных допингов для спортивной фигуры 12 февраля 2014 года
lena lenina
20 официально разрешенных допингов для спортивной фигуры
Однозначного ответа на вопрос, что такое допинг, до сих пор нет, как нет и верного определения этого термина. Вообще, допингами называют препараты, способствующие стимуляции психической или физической деятельности человека. Получается, что под это определение попадают витамины, разные лекарственные травы (например, женьшень), поэтому спортсмену их тоже употреблять нельзя. К счастью, существуют критерии, позволяющие не допустить подобной Читать далее»
+9  |  Комментарии (8)
Специи помогающие похудеть 28 мая 2013 года
lena lenina
.
Специи помогающие похудеть
Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.
Корица
Номер 1 среди специй для похудения... Читать далее»
+21  |  Комментарии (11)
[b]Мифы о похудении, в которые мы верим [/b] 26 января 2013 года
lena lenina
Мифы о похудении, в которые мы верим
Вокруг темы похудения роится масса слухов, мифов и небылиц, которые мы сами выдумываем и в которые затем упоенно верим. На все эти сказки можно было бы махнуть рукой, если бы они не мешали реально худеть. Так что отделим мух от котлет.
Нужно пить больше красного вина – оно полезное и от него не толстеют
Толстеют, и еще как. Алкоголь – вообще очень калорийный продукт... Читать далее»
+26  |  Комментарии (105)
Страницы:
1 ... 4 5 6 7 8