Знаменитый советский и российский врач-кардиохирург, изобретатель, профессор, академик РАН и РАМН, главный кардиохирург Минздрава РФ Лео Бокерия в интервью перевернул представление о традиционных диетах. По словам врача, устоявшееся представление о режиме питания — ошибочны.
Вот, что он сказал:
«Завтрак съешь сам – это абсолютный бред, имеется в виду полноценный завтрак...
Читать далее»
Если вы пренебрегаете принципами, которые должны помогать вашему мозгу активно работать, то не сомневайтесь, что он вам обязательно отомстит и просто откажется работать. Иногда мы забываем слова, иногда не можем собраться, иногда мыслей в голове просто как будто нет. Как же улучшить мыслительный процесс? Всем известно, что мозгу для работы требуется кислород, а чем еще мы можем разбудить расслабившийся мозг, чтобы взяться за дело?
Итак, Ваш мозг не будет работать, если:
1. Вы не высыпаететсь...
Читать далее»
Тот, кто хоть раз сидел на диете, отлично знает, что после долгой и упорной работы над собой иногда хочется чем-нибудь себя наградить. Чем-нибудь калорийным. Но есть один способ этого избежать, и вообще сделать диету более эффективной, сохранив нужные вес и форму, при этом избегая постоянного волевого напряжения.
Сладкая награда
95 процентов тех, кто сидел на диете, возвращают все потерянные килограммы в течение последующих пяти лет...
Читать далее»
Многим людям не нравятся косметические процедуры, связанные с теплом, например, посещать сауну или баню.
К счастью, существует так называемая ледяная терапия, которая, как следует из названия, использует холод, чтобы помочь нам справиться с лишним весом. Хотите узнать, в чем она заключается? Тогда читайте далее!
Как холод помогает похудеть...
Читать далее»
В начале2000 постоянно покупала журнал"Оракул", там были интересные статьи и печатали интересные темы. Вот в одном из номеров была статья о том как компашка в Новый год решила у домового выпрасить счастливый рубль. Смысл таков- В глинянный горшочек нужно было положить каши сдобренной сл.маслом, поставить в тёмное место и сказать слова. Статья была написана в шуточной форме- были там и атеисты и те, кто верил в задуманное. Решили и постановили, что надо попробывать...
Читать далее»
Чтобы желания исполнялись, их нужно правильно загадывать. В зависимости от мировосприятия, вы можете считать это сказкой или самой ценной в мире информацией. Так вот, лучшая инструкция по «заказу» желаний от Вселенной выглядит так:
1. Желание на момент «заказа» должно быть ОДНО
Как, чаще всего, мы желаем? Вот типичный пример: «Хочу семь миллионов. На три — куплю себе шикарную квартиру в престижном районе. На один — классную машину. Еще на парочку — съезжу мир повидать, на….» Стоп...
Читать далее»
1. Сколько можно сомневаться “приДТи” или “приЙТи”? Запомните раз и навсегда, правильно – “приЙТи”.
2. Заказали “экспрессо”? Чтобы быстрее приготовили? Кофе называется “ЭСПРЕССО”!
3. Как правильно: “ПОБЕДЮ” или “ПОБЕЖДУ”? Никак! У глагола “победить” нет формы 1-го лица ед. числа в будущем времени. “Одержу победу”, “сумею победить” вполне себе заменяют эту форму.
4. Повторяем! Не существует слов “вообщем” и “вобщем”! Есть слова “ВООБЩЕ” и “В ОБЩЕМ”. И точка.
5...
Читать далее»
Вам надоело экономить? Надоело отказывать себе в милых женских слабостях? Раздвиньте границы своего… кошелька! Мысли и слова материальны!
Вселенная вам поможет! Деньги потекут к вам рекой! Вы сможете побаловать своего ребенка новой игрушкой, мужа – галстуком, сами лишний раз сходить к любимому мастеру на стрижку и укладку. Это действительно работает! Отправьте свои мысли в космос!
Это очень простой способ привлечения денег, воспользоваться которым может даже ребенок...
Читать далее»
Красота – это не роскошь, не дорогие тюбики и даже не природный дар. Это способность использовать то, что вас окружает, себе на пользу: от солнечных лучей до испитого кофе в кофеварке. Наверняка, вы что-то слышали о том, как молотые зерна в сочетании с какао или сахаром становятся идеальным природным скрабом. А ведь этот рецепт далеко не единственный. Из нашего обзора вы узнаете, как много косметических средств хранится на продуктовых полках вашего холодильника.
СКРАБЫ ОТШЕЛУШИВАЮТ И ПИТАЮТ КОЖУ...
Читать далее»
Алексей Ковальков
.
«Я не толстая, у меня просто кость широкая!» — знакомо, правда? Давайте разберемся, есть ли она — широкая кость, а если есть, то как это связано с наличием лишнего веса.
Широкая кость давно считается одной из виновниц «неправильных» телесных параметров: слишком объемных бедер, отсутствия талии и полных голеней. При этом жалобы не слышны от мужчин, а вот широкая кость у девушки — явление повсеместное...
Читать далее»
жизнь продолжается!
18 часов назад