Дневник пользователя lena lenina

lena lenina
Рейтинг: 87896
Последний визит: 1 мая 2020 года

Рубрика "разное" / Все записи

	Омолаживающая японская маска и еще 11 отличных рецептов!	14 декабря 2015 года
	lena lenina

Грамотный и регулярный уход за кожей крайне важен для поддержания молодости и красоты. Омолаживающие маски для лица – как часто их стоит применять, из каких продуктов можно готовить?
Полезная информация
Маски нужно делать курсами по 20 процедур. Кратность их проведения напрямую зависит от состояния кожи – чем быстрее она увядает, тем чаще следует делать маски (от 1-го до 4-х раз в неделю). Не стоит ограничиваться лишь одним вариантом маски – рекомендуется чередовать рецепты... Читать далее»

+26 | Комментарии (12)

	Пятна на руках: как можно избежать их появления?	23 октября 2015 года
	lena lenina

Обратите внимание, что в течение дня все перечисленные средства, за исключением алоэ вера, применять не рекомендуется, так как воздействие солнечного света может привести к обратному эффекту.
Пятна на руках: как можно избежать их появления?
Пигментные пятна на руках появляются, как правило, с возрастом. Однако есть и другие факторы, способствующие их появлению, например солнечный свет... Читать далее»

+18 | Комментарии (16)

	Прошу порекомендовать закваски- разные, разных фирм, для разных целей	16 октября 2015 года
	lena lenina

вот всё и сказано в названии поста

+4 | Комментарии (0)

	Советы «на счастье»	14 сентября 2015 года
	lena lenina

Счастье — это то, что окружает нас буквально повсюду, и чего нам постоянно так не хватает. Умение быть счастливым, наслаждаться каждым моментом в жизни и видеть радость в любой, даже самой незначительной мелочи — это, пожалуй, главное умение в жизни любого человека. Здесь вы найдёте 10 научно доказанных способа стать по-настоящему счастливым.
1. Научитесь правильно бороться с депрессией.
В ходе исследования пациентов, страдающих депрессией, разделили на три группы... Читать далее»

11 фотографий

+23 | Комментарии (12)

	17 ПРИНЦИПОВ УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ	12 августа 2015 года
	lena lenina

И ЕЩЁ РАЗ ПОВТОРЯЮ
;1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, и внутренняя сторона бедер тоже.
2. Поэтому и кубики пресса не появятся, делай ты хоть 300 скручиваний в день-пока жировую прослойку (или слоище) не уберешь
3. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.
;4. В плане похудения мясо полезней чем фрукты, т.к... Читать далее»

+43 | Комментарии (67)

	Для тех, кто любит пожратеньки :))))))	11 августа 2015 года
	lena lenina

Вкусно питаться и при этом худеть – мечта чуть ли не каждой женщины. Мы нашли несколько забавных и определенно вкусных диет, придерживаться которых одно удовольствие.
Испанская диета
Испанский диетолог Рубен Браво, эксперт по вопросам питания из Европейского медицинского института по изучению и профилактике ожирения разработал, кажется, идеальную диету для гурманов, которая при всей ее расслабленности позволяет в месяц сбросить от 4 до 6 килограммов... Читать далее»

6 фотографий

+22 | Комментарии (27)

	Эффекта — ноль: Популярные, но малоэффективные процедуры, о которых молчат косметологи.	9 августа 2015 года
	lena lenina

Красота — дама капризная. Она требует немало внимания, заботы и средств. На какие хитрости только не идут женщины, чтобы выглядеть безупречно! А косметологи стараются всячески потакать дамским запросам.
Вывески салонов красоты и виртуальная реклама так и пестрят замысловатыми названиями процедур, волшебным образом превращающих «золушек» в прекрасных принцесс. Некоторые из них имеют немалую стоимость, но на самом деле не обладают желательным эффектом, а иногда и вовсе бесполезны... Читать далее»

+20 | Комментарии (14)

	Продукты-перевертыши: когда вредное было полезным, и наоборот	1 августа 2015 года
	lena lenina

На протяжении столетий гастрономические предпочтения людей менялись очень сильно. На привычный рацион влияла не только капризная кулинарная мода. Многие продукты, без которых сегодня немыслимо наше меню, считались не только вредными, но даже ядовитыми! Нередки были заблуждения с противоположным знаком. И пища, ценившаяся когда-то за свои полезные качества, сегодня занесена диетологами в черный список.
Причин появления подобных мифов было, как правило, несколько... Читать далее»

+22 | Комментарии (13)

	10 болезней, от которых набирают вес	28 июля 2015 года
	lena lenina

Лишний вес не всегда появляется по причине переедания или недостатка физической активности. Иногда ожирение развивается вследствие заболевания. Поэтому прибавка массы тела без изменений в рационе и образе жизни – это повод для визита к врачу.
Какие же болезни могут стать причиной лишнего веса? Вот список самых распространенных заболеваний, влияющих на объем жировых отложений.
1. Гипотиреоз
Гипотиреоз – это снижение секреции гормонов щитовидной железы... Читать далее»

+22 | Комментарии (44)

	Как приучить себя правильно питаться: 10 советов	19 июля 2015 года
	lena lenina

Как приучить себя правильно питаться: 10 советов, которые работают
Все мы знаем, что надо есть больше растительной пищи и меньше мяса, пить 5-6 стаканов воды в день, отказаться от консервов и шоколадок. Вопрос в другом: как это сделать? В книге «Психология вредных привычек» Ричард О’Коннор дает рекомендации по созданию любой привычки, которая позволит изменить жизнь к лучшему... Читать далее»

+25 | Комментарии (16)