Дневник пользователя lena lenina

lena lenina
Рейтинг: 87896
Последний визит: 1 мая 2020 года

	Рулет из индейки с фисташками	23 августа 2015 года
	lena lenina в рубрике рецепты

Ингредиенты
бекон варено-копченый 150 г.
фисташки очищенные несоленые 80 г.
сливочное масло 25 г.
паприка сладкая хлопьями 2 ч. л..
соль по вкусу.
перец по вкусу.
индейка 1 1/2 кг.
Способ приготовления
Мясо индейки предпочтительнее брать с кожей. Если используете грудки без кожи, то чаще поливайте рулет мясным соком во время запекания, если используете бёдра или голени, то удалите кости и тщательно вырежьте все окостеневшие сухожилия... Читать далее»

5 фотографий

+12 | Комментарии (8)

	рецепт баклажанов	23 августа 2015 года
	lena lenina в рубрике рецепты

Вот что нам понадобится:
•3-4 средних баклажана
•2 средних луковицы
•3 яйца
•горсть сушеных грибов
•растительное масло для жарки
•черный молотый перец
•и никакой соли
Приготовление:
1. Срежьте с баклажанов кожицу и нарежьте их кубиками.
2. Взбейте яйца в пену и залейте ими баклажаны. Тщательно перемешайте и накройте крышкой.
3. В течение часа еще 5-6 раз перемешайте баклажаны. В результате яиц не должно быть видно совсем.
4... Читать далее»

+18 | Комментарии (41)

	25 хитростей, которые использует на кухне шеф-повар	23 августа 2015 года
	lena lenina в рубрике интересно

У каждого, кто любит возиться на кухне, есть масса маленьких секретов, которые доводят простые блюда до совершенства. Что уж говорить о шеф-поварах — у них-то секретов побольше, чем устриц в море.
Если вы хотите, чтобы рис получился белоснежным, при варке добавьте немного уксуса.
Чтобы придать пикантную чесночную нотку всему блюду, натрите зубчиком чеснока тарелку, а потом выкладывайте на нее салат или гарнир... Читать далее»

+17 | Комментарии (16)

	ХА ХА ХА Моей жене, которая пока ещё дома	21 августа 2015 года
	lena lenina

1 фотография

+21 | Комментарии (28)

	разные планы тренировок	18 августа 2015 года
	lena lenina в рубрике спорт

3 фотографии

+22 | Комментарии (8)

	Чизкейк "Даниэль"	17 августа 2015 года
	lena lenina в рубрике рецепты

Описание
[/b]
Это мой первый чизкейк! Наконец-то у меня дошли до него руки. Рецептов чиза море, но я остановилась на "Даниэле" от Александра Селезнева с пояснениями и поправками от блоггера Миуды, правда, и мне пришлось поправить этот рецепт под себя немного, но на вкус чизкейка, я думаю, это абсолютно не повлияло. Чизкейк получился безумно вкусным, супер нежная текстура крема, со вкусом лимона, я еще как только приготовила крем, уже была приятно удивлено его вкусом... Читать далее»

2 фотографии

+15 | Комментарии (21)

	5 диетических рецептов из творога	14 августа 2015 года
	lena lenina в рубрике полезные советы

Творог – это идеальный продукт для здорового питания. Дешевый, полезный, много белка, мало жира и углеводов. Некоторым не нравится вкус творога, однако этот недостаток мы с легкостью исправим с помощью наших рецептов.
1. Творог по-эфиопски
Говорят, это блюдо популярно в Эфиопии.
Для рецепта вам понадобится 10 минут времени и куча приправ.
На 4 порции: 450 г обезжиренного творога
3 зубка чеснока
40 г лука
Половина чайной ложки молотой гвоздики
Столовая ложка сливочного масла... Читать далее»

+21 | Комментарии (18)

	Тарт (открытый пирог) из черной смородины	12 августа 2015 года
	lena lenina в рубрике рецепты Аюрведы

Ингредиенты:
для основы (я использовала форму d=13 см):
-грецкие орехи (предварительно вымоченные и высушенные) – 1 большая горсть
-вяленый инжир (предварительно вымытые и просушенные ягоды без твердых плодоножек) – 5-6 шт.
-сушеная зелень (базилик, мята, мелисса — в равных частях) — 4-5 ст.л.
для начинки:
-агар-агар – 1 ч.л. без горки
-вода – 250 мл.
-черная смородина –3/4 стакана
-мёд – 2-4 ст.л. или по вкусу
для украшения:
-цедра лимона –1/2 ч.л... Читать далее»

5 фотографий

+12 | Комментарии (18)

	Легкие сладости: 5 рецептов вкусных летних диетических десертов	12 августа 2015 года
	lena lenina в рубрике рецепты

Вкусный десерт не обязательно должен быть ужасно калорийным и вредным. Если творчески подойти к их созданию они ни капельки не навредят фигуре. Сегодня делимся рецептами вкусных летних десертов для тех, кто на диете.
Творожный соблазн
Угощайте домашних полезным чизкейком, и не забудьте оставить кусочек для себя
Чизкейк для худеющих — под строгим запретом. Но если сделать этот летний десерт из творога с низким содержанием жира, он станет намного «легче»... Читать далее»

5 фотографий

+46 | Комментарии (23)

	17 ПРИНЦИПОВ УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ	12 августа 2015 года
	lena lenina в рубрике разное

И ЕЩЁ РАЗ ПОВТОРЯЮ
;1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, и внутренняя сторона бедер тоже.
2. Поэтому и кубики пресса не появятся, делай ты хоть 300 скручиваний в день-пока жировую прослойку (или слоище) не уберешь
3. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.
;4. В плане похудения мясо полезней чем фрукты, т.к... Читать далее»

+43 | Комментарии (67)