Дневник пользователя lena lenina

lena lenina
Рейтинг: 87896
Последний визит: 1 мая 2020 года

	Прошу информацию по" Поляне Квасовой "кто может порекомендовать санаторий	2 июля 2015 года
	lena lenina в рубрике разное

Собираю информацию - кто был в Трускавце или Моршине - расскажите, порекомендуйте пожалуйста буду очень признательна

+13 | Комментарии (80)

	Как мозг заставляет нас объедаться	2 июля 2015 года
	lena lenina в рубрике интересно

«На голодный желудок», «кусок в горло не лезет», «от голода в животе урчит» – наш язык богат на идиомы, которые связывают потребление пищи с самыми разными органами тела. Голова среди них не упоминается ни разу, а зря:
за нашу способность питаться правильно или объедаться отвечают вовсе не горло или желудок, а мозг.
Еще в 1998 году ученые Университета Пенсильвании провели эксперимент, который сегодня может считаться не слишком этичным, но не становится от этого менее убедительным... Читать далее»

+22 | Комментарии (8)

	Странный японский обычай	1 июля 2015 года
	lena lenina

С незапамятных времен до середины прошлого века в Японии существовал чудесный обычай под названием "ё б а й". Название его происходит от слов "ё" (ночь) и "бай" (ползти).
Суть заключалась в том, что молодые японцы под покровом ночи пробирались в дом к незамужним девушкам, будили их прикосновением, и, если те не возражали, пара предавалась любовным утехам до утра... Читать далее»

+31 | Комментарии (30)

	БАЛЬЗАМ ИЗ Зеленных ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ	30 июня 2015 года
	lena lenina в рубрике полезные советы

БАЛЬЗАМ ИЗ ЗЕЛЕНЫ ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ
"Предлагаю вам попробовать изготовить в домашних условиях чудесный бальзам из зеленных грецких орехов. Это почти универсальное средство. Незрелые плоды грецкого ореха содержат витамины: С - для укрепления иммунитета, РР (никотиновую кислоту), помогающую при хроническом гепатите и циррозе печени, способствует снижению уровня холестерина, помогает при ишемическом инсульте и используется как ранозаживляющее средство при язвах и гастритах... Читать далее»

+10 | Комментарии (17)

	Апельсиновые брауни с грецкими орехами	29 июня 2015 года
	lena lenina в рубрике рецепты

Ингредиенты
апельсины 0.1 кг.
мука пшеничная 160 г.
орехи грецкие 100 г.
сахар коричневый 170 г.
масло сливочное 110 г.
яйцо куриное 2 шт..
шоколад молочный 50 г.
разрыхлитель 10 г.
соль морская 5 г.
Способ приготовления
Духовку предварительно разогреть до 190°С.
Выбрать 12 красивых половинок орехов для украшения, остальные орехи измельчить в ступке.
Цедру апельсина натереть на мелкой терке, выжать из него сок... Читать далее»

+10 | Комментарии (0)

	Гормональные проблемы у женщин после 40	29 июня 2015 года
	lena lenina в рубрике разное

Итак, что нас интересует в АБСОЛЮТНОМ большинстве случаев:
•Более выраженный, чем у мужчин, дефицит Гормона Роста.
•Существенное снижение уровня тестостерона (которого у вас и так немного).
•Повышение и так высокого уровня эстрадиола (одно компенсирует другое).
•Замедление общего метаболизма. Причин много, но, чаще всего, это всё та же резистентность к инсулину, которая у женщин и так повыше. А с возрастом совсем печаль... Читать далее»

+25 | Комментарии (2)

	Упражнения для внутренней части бедра	24 июня 2015 года
	lena lenina в рубрике спорт

Эластичные, сильные и тренированные мышцы внутренней части бедер особенно важны для женщины.
Они напрямую связаны с мускулатурой таза, половых и внутренних органов. Раскрывая тазобедренные суставы, ты улучшаешь процессы кровообращения, снимаешь менструальные боли, улучшаешь походку и осанку, а также держишь в тонусе мышцы тазового дна, ответственные за здоровое течение беременности и родов.
Если твоя цель — похудение, к тренировкам нужно подходить комплексно... Читать далее»

+68 | Комментарии (23)

	полезные салатики	23 июня 2015 года
	lena lenina в рубрике рецепты

А какие диетические салаты предпочитаете Вы?
Чтобы похудеть без вреда для здоровья, необходимо обеспечить организм витаминами и полезными микроэлементами, которые в большом количестве содержатся в овощах. Именно поэтому овощные салаты являются одним из вариантов питания при диете, превращающие борьбу с лишним весом в приятное занятие.
Простые салаты для сохранения фигуры
Рецепт диетического салата «Весенний»
Ингредиенты:
•Листовой салат – 200 граммов,
•Редиска – 10 штук... Читать далее»

9 фотографий

+26 | Комментарии (14)

	Задержка жидкости в организме: как с ней справиться?	23 июня 2015 года
	lena lenina в рубрике разное

Задержка жидкости в организме не является серьезным заболеванием, но, без сомнения, может вызывать различные осложнения и ослабить здоровье
Доктора считают, что задержка жидкости сигнализирует о серьезном дисбалансе в организме или каком-либо скрытом заболевании, на которое следует обратить внимание.
Что следует знать о задержке жидкости в организме?
Этот процесс связан с накоплением воды или других жидкостей в нашем теле... Читать далее»

+25 | Комментарии (13)