Дневник пользователя lena lenina

lena lenina
Рейтинг: 87896
Последний визит: 1 мая 2020 года

	Карма определяется нашей речью	8 января 2015 года
	lena lenina

Карма определяется нашей речью
От речи зависит здоровье и материальное благополучие
И это относится не только к духовным людям, но и к тем, кто хочет преуспеть материально. Умение говорить и слушать очень серьезно изучают во всех бизнес-школах. Даже в криминальном мире, чтобы подняться в бандитской иерархии, нужно уметь контролировать язык. Там очень реализовано цитируют высказывание Будды о том, что словом можно убить человека.
Три минуты гнева могут уничтожить десятилетнюю дружбу... Читать далее»

+25 | Комментарии (15)

	Как лишний вес покидает наш организм	8 января 2015 года
	lena lenina в рубрике полезные советы

Как лишний вес покидает наш организм
Хотя в период праздников мы и позволяем себе некоторые излишки в питании, все же избавление от избыточного веса по-прежнему будет стоять на повестке дня. Однако несмотря на обширное внимание, прикованное к проблеме лишнего веса, подавляющее большинство не только обычных людей, но и даже врачей не могут дать точный ответ, каким образом лишние килограммы покидают наш организм... Читать далее»

+24 | Комментарии (18)

	Рецепты дренажных напитков для похудения, Чай, который поможет бросить курить	7 января 2015 года
	lena lenina в рубрике полезные советы

Рецепты дренажных напитков для похудения
Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них.
Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров... Читать далее»

+66 | Комментарии (41)

	ЕЩЁ РАЗ О ВОДЕ	6 января 2015 года
	lena lenina в рубрике полезные советы

ЕЩЁ РАЗ О ВОДЕ
Журнал "Psychologies" пишет вот что о воде
Вода очищает организм, помогает усваивать больше витаминов и минералов из пищи, быстрее худеть, предотвращает усталость (мы часто ее «заедаем»).
1. «Привяжите» воду к действию. Утром после пробуждения сделайте хотя бы 3 глотка воды. Садитесь за компьютер, готовите обед/ужин – ставьте рядом воду и делайте пару глотков. Попейте перед выходом из дома и когда возвращаетесь домой. Берите с собой воду в дорогу в небольшой бутылке... Читать далее»

+20 | Комментарии (23)

	открытки XA XA XA	3 января 2015 года
	lena lenina

23 фотографии

+25 | Комментарии (15)

	Зеленый рулет с творожной начинкой	2 января 2015 года
	lena lenina в рубрике рецепты

Зеленый рулет с творожной начинкой
Описание
Замечательный рецепт который очень просто приготовить, как на праздник, так и на каждый день! Этот рулетик, не калорийный с начинками можно экспериментировать!!!
Ингредиенты
Свежий шпинат - 1 упаковка
Мука 3 ст.л.
Творог 200 г
Яйцо 4 шт
Маринованный перец 1 шт.
Чеснок 1 зубчик
Соль
Перец
Способ приготовления
Шпинат перебрать, опустить на несколько... Читать далее»

4 фотографии

+16 | Комментарии (16)

	Интересные исследования ( напоминалка )	1 января 2015 года
	lena lenina

Интересные исследования ( напоминалка )
Топ-6 полезных перекусов, помогающих худеть
Топ-6 полезных перекусов, помогающих худеть
Чувство голода заставляет нас обращаться к разным закускам между основными приемами пищи, и порой все эти шоколадки с печеньями становятся главными виновниками прибавки веса. Эксперты предлагают 6 блюд, перекусывая которыми мы сможем не просто сохранить фигуру, но еще и похудеть за счет ускорения процесса сжигания жира.
Яблоко и обезжиренное молоко... Читать далее»

5 фотографий

+22 | Комментарии (23)

	Как не потолстеть? Ваш стройный план из 10 пунктов на праздники!	30 декабря 2014 года
	lena lenina в рубрике полезные советы

Как не потолстеть? Ваш стройный план из 10 пунктов на праздники!
проблема набора новогодних кило актуальна для многих.
Какая задача? - остаться при своих.
И, если стремиться к этой цели, предлагаю план
1. Уменьшаем желудок! Самое простое средство профилактики переедания на праздники - уменьшить желудок. Если сейчас вы привыкнете к скромности за столом, влезет в вас меньше! Жесткой диеты не надо, пропускать приемы пищи тоже не советую... Читать далее»

+17 | Комментарии (13)

	Холодец из курицы ( индюшки )	29 декабря 2014 года
	lena lenina в рубрике советы молодой хозяйке

Холодец из курицы ( индюшки )
куриные лапы чистые-700 гр- 1 кг,
желудки куриные500-600 гр
куриное бедро без кожи - 1-2 шт
яйцо 2 шт,
морковка-1 шт,
листья сельдерея,
лавровый лист - 5 шт,
душистый перец горошком-20 шт
чеснок -6-7 зуб.
3-4 литра холодной воды,
желатин -30 гр
соль по вкусу,( примерно 2 ст, л крупной )
всё мясо кладём и заливаем холодной водой, как только закипело уменьшаем огонь и варим 2-3 часа,
отдельно варим морковку и яйца... Читать далее»

+21 | Комментарии (37)

	Если случилась...опа — 22 способа отнестись к этому философски	24 декабря 2014 года
	lena lenina

Если случилась жопа — 22 способа отнестись к этому философски
В это нелегкое для многих время нам всем придется воспринимать действительность немного в более радужном свете, чем она есть на самом деле. Поэтому вот вам немного философии
1) Буддизм — Если случилась жопа — в действительности это не жопа.
2) Индуизм — Эта жопа случалась и раньше.
3) Мормоны — Эта жопа еще случится.
4) Ислам — Если жопа случилась — значит, на то была воля Аллаха... Читать далее»

+30 | Комментарии (62)