Дневник пользователя lena lenina

lena lenina
Рейтинг: 87896
Последний визит: 1 мая 2020 года

	Мозг можно натренировать на предпочтение здоровых продуктов	5 сентября 2014 года
	lena lenina в рубрике полезные советы

Мозг можно натренировать на предпочтение здоровых продуктов
Разработанная в Бостоне программа по снижению зависимости от еды дает первые положительные результаты: похоже, что можно натренировать мозг на предпочтение здоровых низкокалорийных продуктов тяжелой вредной пище... Читать далее»

+16 | Комментарии (37)

	Чего не хватает в организме, если хочется...	4 сентября 2014 года
	lena lenina

Организм человека очень напоминает компьютер. Следите за его показаниями крайне внимательно.
Например, раньше не было никогда пристрастия к тому или иному блюду, а вдруг – захотелось до невозможности. Не случайно. Это внутренний компьютер шлет вам по «аське» сообщение: в организме не хватает определенных микроэлементов. Пора принимать меры.
Если вы сроду не любили сладкое, а внезапно потянуло на шоколад, сам себе ставь диагноз: дефицит магния... Читать далее»

+40 | Комментарии (85)

	Перец с маслом и медом	4 сентября 2014 года
	lena lenina в рубрике полезные советы

Перец с маслом и медом
Если сравнивать болгарский маринованный перец и перец с медом, то последний, конечно, вкуснее. Мед вносит во вкус перца что-то такое приятное сладковатое, пряное. Лучше всего с медом консервировать красную ротунду – мясистые круглые перцы. Но и обычный красный перец с медом тоже хорош.
Продукты
Для 5-ти пол-литровых баночек приготовим:
Перец красный сладкий – 3 кг
Вода – 0,5 л
Масло подсолнечное – 200 г
Мед – 4 ст. ложки (полных)
Соль – 2 ст. ложки... Читать далее»

+10 | Комментарии (13)

	произведения кулинарного искусства 1	31 августа 2014 года
	lena lenina

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/p403x403/1175658_437142289732590_1934362086_n.jpg[/img]

30 фотографий

+12 | Комментарии (30)

	Как мотивировать себя?	26 августа 2014 года
	lena lenina

Как мотивировать себя?
В этом вам помогут:
1. Причина
Нет более мощного источника мотивации, чем причина, которая вам действительно небезразлична. Такая причина будет вдохновлять вас, даже когда вы столкнетесь лицом к лицу с трудностями. Она поможет вам осуществить то, что пока кажется невозможным. Некоторые причины могут стать для вас лишь временным вдохновением. Но если причина на самом деле серьезная, вы можете обращаться к ней каждый раз, когда почувствуете нужду в новой дозе мотивации. Читать далее»

+24 | Комментарии (20)

	Для молодой хозяйки" Курица сациви"	21 августа 2014 года
	lena lenina в рубрике советы молодой хозяйке

Для молодой хозяйки" Курица сациви"
грузинское блюдо курица сациви традиционно делается на праздники,
. итак сациви -это название соуса
С соусом сациви делаются курица, индейка, ( я не люблю вообще ) баклажаны-очень вкусно, рыба
Блюдо после приготовления нужно остудить,, я обычно делаю вечером, чтоб ночью хорошо настоялось, но не в холодильнике... Читать далее»

+20 | Комментарии (4)

	Диета для почек при диабете	21 августа 2014 года
	lena lenina

Диета для почек при диабете
Статья о диете для почек при диабете — одна из важнейших на нашем сайте. Информация, которую вы прочитаете ниже, окажет значительное влияние на дальнейшее течение вашего диабета и его осложнений, в том числе диабетической нефропатии. Диета для почек при диабете, которую мы предлагаем вам попробовать, резко отличается от традиционных рекомендаций. Лекарства позволяют на несколько лет отсрочить конечную стадию почечной недостаточности, процедуры диализа и трансплантацию Читать далее»

6 фотографий

+4 | Комментарии (0)

	Ожирение при диабете. Как похудеть при диабете 1 и 2 типа —эффективно и безопасно	20 августа 2014 года
	lena lenina

Ожирение при диабете. Как похудеть при диабете 1 и 2 типа — эффективно и безопасно
Наш сайт создан, чтобы “проповедовать” низко-углеводную диету для лечения диабета 1 и 2 типа. Также эта диета — лучший выбор для людей, которые еще не болеют диабетом 2 типа, но уже страдают от ожирения и хотят похудеть.
Прежде чем обсуждать конкретные способы, как реально похудеть, а также взять под контроль диабет 2 типа, нужно разобраться, отчего вообще возникает ожирение. Вероятность успеха в снижении веса и Читать далее»

10 фотографий

+24 | Комментарии (41)

	Для молодой хозяйки десерт из Батата	16 августа 2014 года
	lena lenina в рубрике советы молодой хозяйке

Для молодой хозяйки десерт из Батата
этот экзотический овощ продаётся во многих местах, стоит конечно не дёшево, но побаловать себя и своих близких можно, наверное главное преимущество его элементарно просто и оригинально
Берём батат, не самый толстый, моем, кладём в полиэтиленовый мешочек( я пользуюсь мешочками для МВ,) но если у вас такого нет, можно в обычный положить, исследования показывают, что в МВ ничего плохого, вроде, не происходит с обычными мешочками... Читать далее»

+9 | Комментарии (22)

	ДЖО ВЕЙДЕР "СИСТЕМА СТРОИТЕЛЬСТВА ТЕЛА"	15 августа 2014 года
	lena lenina в рубрике ДЖО ВЕЙДЕР "СИСТЕМА СТРОИТЕЛЬСТВА ТЕЛА

ГЛАВА 23 ЧЕМ ПИТАЮТСЯ ЧЕМПИОНЫ
Вот пример:
1-я порция (8 часов): Два яйца-пашот, каша из отрубей с обезжиренным молоком и чайной ложкой меда,
пищевые добавки.
2-я порция (к полудню): салат из тунца или отварная курица, салат, печеный картофель, чай или кофе,
добавки.
3-я порция (17—18 часов): отварная рыба с рисом, сырые овощи, стакан обезжиренного молока, добавки.
4-я порция (21 час): белковый напиток из двух столовых ложек протеинового порошка, 225—335 г... Читать далее»

+8 | Комментарии (5)