Дневник пользователя lena lenina

lena lenina
Рейтинг: 87896
Последний визит: 1 мая 2020 года



[b]Мифы о похудении, в которые мы верим [/b] 26 января 2013 года
lena lenina в рубрике интересно
Мифы о похудении, в которые мы верим
Вокруг темы похудения роится масса слухов, мифов и небылиц, которые мы сами выдумываем и в которые затем упоенно верим. На все эти сказки можно было бы махнуть рукой, если бы они не мешали реально худеть. Так что отделим мух от котлет.
Нужно пить больше красного вина – оно полезное и от него не толстеют
Толстеют, и еще как. Алкоголь – вообще очень калорийный продукт... Читать далее»
+26  |  Комментарии (105)
СУЛУГУНИ С РИКОТТОЙ 24 января 2013 года
lena lenina в рубрике рецепты
\СУЛУГУНИ ФАРШИРОВАННЫЙ СЫРОМ РИКОТТА
вам потребуется: сыр сулугуни 10 листиков, сыр Рикотта 300 гр, мята сухая или свежая, пищевая плёнка... Читать далее»
+26  |  Комментарии (40)
ПО МОТИВАМ "ЗЕЛЁНОГО ПЛОВА "И СУШИ 20 января 2013 года
lena lenina в рубрике рецепты
ПО МОТИВАМ "ЗЕЛЁНОГО ПЛОВА "И СУШИ ПО МОТИВАМ "ЗЕЛЁНОГО ПЛОВА "И СУШИ... Читать далее»
+31  |  Комментарии (13)
У меня был день рождения :) 14 января 2013 года
lena lenina
У меня был день рождения вчера отмечала день рождения -ставлю фотки части первой это приходили мои подопечные -очень тронули меня подарили мне кольцо с бриллиантом, серьги по-моему совершенно обалденныe, безумно красивые розы, с потрясающим запахом, а сейчас покажу чем угощала правда, кое что не попало в кадр
+191  |  Комментарии (146)
а вот и мой "бутерброд с маслом и икрой " очень вкусный тортик получился :) 11 января 2013 года
lena lenina в рубрике рецепты
а вот и мой "бутерброд с маслом и икрой " очень вкусный тортик получился :) Золенкова Наталья сотворила фантастический" бочонок с икрой ", который меня вдохновила создание вот такого "бутерброда " испекла морковный торт сделала из кефирчика желе, наметала икру из желе и вот вам бутербродик под водочку или водичку
+48  |  Комментарии (57)
Кетогенная диета: 6 января 2013 года
lena lenina в рубрике спорт и питание при спорт занятиях
Кетогенная диета:
Цитата
Циклическая кетогенная диета
Эд Стурм.
" Эта статья была написана как для тех, кто относительно знаком, так и для тех, кто совсем не знаком с кетогенной диетой. Представленная информация основывается только на моем персональном опыте и на опыте моей жены. Здесь нет ссылок на медицинские журналы или специализированные исследования по теме. Это просто свидетельство того, как мы с женой имели дело с кето-диетой.
Что такое «кетогенная диета»... Читать далее»
+30  |  Комментарии (9)
за праздники не набрать больше килограмма-двух 27 декабря 2012 года
lena lenina в рубрике полезные советы
Я так думаю, что хорошо бы за эти праздники не набрать больше килограмма-двух. А еще лучше - вообще остаться при своих.
И, если стремиться к этой цели, предлагаю такой план реализации.
1. Уменьшаем желудок! Самое простое средство профилактики переедания на праздники - уменьшить желудок. Если сейчас вы привыкнете к скромности за столом, влезет в вас меньше! Жесткой диеты не надо, пропускать приемы пищи тоже не советую... Читать далее»
+13  |  Комментарии (3)
Мифы о здоровом питании и их опровержение 21 ноября 2012 года
lena lenina в рубрике полезные советы
Мифы о здоровом питании и их опровержение
Мы часто слышим, как люди поучают друг друга, как питаться правильно. При этом выдавая за истину распространенные «народные» заблуждения. Попробуем опровергнуть популярные мифы о здоровом питаnii
1. МИФ: Сахар лучше, чем глюкозно-фруктозный сироп... Читать далее»
+12  |  Комментарии (8)
Страницы:
1 ... 75 76 77 78 79