Решила чаще писать, меня это дисциплинирует! Вообщем ни система, ни Дюкан мне не подходят - думала очень долго, и как оказалось мне подходит системя моя собственная - СЛУШАЙ СЕБЯ!!!
С самого утра приготовила куриное филе со специями (ням ням) и сыром и ела его и в обед и вечеров... вот я тупо захотела белка - хочеш - получи!!!
И организм меня отблагодарил - ужинать вообще не хотелось, сьела две дольки арбуза - сижу чуть ли не лопаюсь...
Читать далее»
В юности я всегда была пухленькой, но не заморачивалась по этому поводу, так как от кавалеров отбоя небыло, да и не переживала я, только немного расстраивалась в магазинах, что все молодёжные вещи "маломерки", ну да ладно, искала и находила.
На третьем курсе я вышла замуж и пошло-поехало - каждый вечер картошечка с мяском, тортики, печеньки, конфетки...
Читать далее»
жизнь продолжается!
9 часов назад