С добрым утром!! Я уже два дня поменяла питание и решила в начале посидеть немного на кремлевке, так как я и раньше на ней сидела -результат за два дня -2,5 кг -я очень довольна -кроме питания я еще занимаюсь спортом 30-40 мин и много гуляю -всем вам желаю удачи и приятного дня!!
Всем привет!! Вот я наконец решила приводить себя в порядок Правда знаю тяжело будет, но завтра в бой!! Раньше я сидела на диете на кремлевке и за четыре месяца похудела на 17 кг, но как будет сейчас не знаю, но буду стараться!! Начинаю с кремлевки, а потом посмотрим , всем вам желаю приятного вечера и удачи!! Правда я дочкой заключила пари похудеть на 10 кг до 1 апреля как получится не знаю
