 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Диета Королевой советует пить много воды: 2-2.5 л чистой негазированной воды (можно заменить зеленым чаем). Обязательно стакан воды перед едой. Но диета Маргариты Королевой не разрешает пить во время еды или после нее, как мы обычно делаем.
Длится диета 9 дней (3 цикла по 3 дня) – можно сказать, что это 3 монодиеты. Меню таково: 1-й цикл диеты (3 рисовых дня). Вечером замачиваем стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут. Утром съедаем стакан риса... Читать далее»
+9
|
Комментарии (51)
опять маленький отвес не хочет жирок отлипать от моего организму
сегодня у меня овощно-кефирный день - не хочу больше фруктов (что то долинка у меня какая то исковеркавшая получилась)
+2
|
Комментарии (12)
Вот это "отвесище" - целых 100 гр что ж это за фрукты больше не буду фруктовые дни делать
Сегодня по плану курочка и кефир - ура-ура
+2
|
Комментарии (12)
Сегодня третий день - в меню преимущественно цитрусовые фрукты и кефир.
+5
|
Комментарии (14)
Отлично, сегодня второй день Долинки - творог + кефир
+4
|
Комментарии (6)
Сегодня понедельник - начинаю 5-ти дневний марафон Долинки.
Итак, 1-й день - бананы + кефир
+2
|
Комментарии (4)
Сенсация в родильном доме
+5
|
Комментарии (7)
Сегодня знаменательный день. Сегодня первый раз в жизни я ездила за рулем одна в машине. Вообще то думала, что одиночную поездку совершу несколько позже, но позвонила подруга, она была проездом, мы давно не виделись и договорились встретиться. И я подумала, а зачем ехать общественным транспортом, если у меня есть машина. Села и поехала. Волнение, конечно, было и ладошки потели, хорошо, что на руле чехол и он все впитывал, поэтому руки не скользили... Читать далее»
+15
|
Комментарии (47)
Понравился мне эксперемент с Долинкой и стали посещать меня мысли, а не сесть ли на нее с понедельника на 5 дней, как в прошлый раз Только первый день не картошка, а бананы и фруктовые дни не на яблоках, а на цитрусовых... Вообщем в воскресенье поеду затариваться кефиром и всем необходимым
А что бы не забыть пишу список: 1 день - бананы + кефир 2 день - творог + кефир 3 день - цитрусовые фрукты + кефир 4 день - куриные грудки + кефир 5 день - цитрусовые фрукты + кефир... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
УРА - я стала автоледи! Неделю назад у меня появилась подружка – зовут Мотя Я так долго о ней мечтала и вот мечта стала реальностью. Теперь осваиваю потихонечку, езжу вечерами по городу, что бы изучить маршруты и на учебной площадке, что бы научиться парковаться
+8
|
Комментарии (21)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
2 дня назад