У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневник пользователя Lenab-82

Lenab-82
Рейтинг: 2168
Последний визит: 15 сентября 2021 года

	58.5	30 сентября 2011 года
	Lenab-82

Вот такая цифра, осталось еще 0,5 кг скинуть, что бы вернуться к тому с чего стартовала и начать уже новый предновогодний похудальческий старт

+1 | Комментарии (1)

	59,2 кг	27 сентября 2011 года
	Lenab-82

Вот так неожиданно и очень приятно было смотреть на весы ... а вчера вернулись они... эти ужасные... как долго я от них избавлялась... и сново они прокрались в мой дом.. СЕМЕЧКИ... аааааааааааааа

+2 | Комментарии (6)

	59,8 - звезда в шоке	18 сентября 2011 года
	Lenab-82

Вчера была только отварная картошка и кефир и такой привес в 600 гр.

+1 | Комментарии (3)

	вес 59,2 кг - долина шестой день по первому	17 сентября 2011 года
	Lenab-82

Вчерашние фрукты дали отвес всего 200 гр, что очередной раз показало, фруктовые разгрузы не для меня. Сегодня по долинке только минералка, но этим боюсь загнать свой организм в режим жесткой экономии - не хочу, что бы все обратно вернулось при переходе к обычному питанию. Поэтому выходные добью долинкой, но питанием в субботу за первый день, в воскресенье - за второй.
Итак, сегодня картошка + кефир

+2 | Комментарии (11)

	Девочки - срочно! Нужен ваш совет!	17 сентября 2011 года
	Lenab-82

Сегодня у меня 6 день долинки. За вчерашний фруктовый день отвес всего 200 гр. Сегодня по плану только минералка. Боюсь загнать организм в режим жесткой экономии, что бы после диеты он все обратно не вернул. Посоветуйте, что мне делать? Как правильно выйти с диеты? У меня в мыслях либо еще два дня посидеть на долинке но с меню первого и второго дня. Или уже перейти к системе минус 60... а еще я так соскучилась по сладкому сухому завтраку с молоком. Вообщем пока я еще ничего не съела - жду ваших советов!

+1 | Комментарии (5)

	утром 59,4 кг - начинаю пятый день долинки	16 сентября 2011 года
	Lenab-82

Отвес после курочки 500 гр По ощущениям - куриный день мне не очень то понравился - слишком пресно - одно дело курица с кетчупом, горчицей и салатом и совсем другое просто отварная Сегодня фруктовый день, для разгруза купила яблоки голден и груши конференс + кефир активиа 1%

+3 | Комментарии (5)

	утром 59,9 кг - четвертый день долиной подошел к концу	15 сентября 2011 года
	Lenab-82

Утренний отвес в 100 гр меня слегка огорчил Видимо это особенность организма на фрукты, я уже не раз замечала, что они мне малые отвесы дают. Вся надежда на курицу, завтра буду ждать отвесика побольше
Все таки мечтаю и вторую неделю в режиме долинки провести, хотя возможно подредактирую ее под себя. По окончании диеты подведу итог, какие продукты давали большее кол-во отвесов, какие легче переносились

+2 | Комментарии (2)

	вес утром 60,0 кг - подошел к концу третий день долиной	14 сентября 2011 года
	Lenab-82

сегодня 60,0 кг! Ура! отвесик минус 700 гр. Третий день прошел легче, чем первые два, видимо организм перестроился на меньшее кол-во еды. Завтра курочка - радость для меня, ням-ням.

+1 | Комментарии (2)

	вес утром 60,7 кг - второй день долиной	13 сентября 2011 года
	Lenab-82

Такс, сегодня второй день долиной - день прошел хорошо, творог я вообще то не люблю, но выдержала нормально! Ура! Завтра фрукты с кефиром по плану - накупила яблок зеленых и кефира 1,5 литра на день, что б с голоду не пухнуть

+2 | Комментарии (7)

	утром 61.2 кг - первый день диеты долиной	12 сентября 2011 года
	Lenab-82

Выдержала сегодня первый день - я молодец! Буду решительно продолжать! Правда порции нескколько больше, чем рекомендовано в диете, надеюсь это не сильно критично.

+3 | Комментарии (13)