Дневник пользователя lenahaidar93

Настал самый долгожданный фруктовый денек! Результаты казалось не видны. Решила замерить объемы чтоб не терять оптимизм)) и результат оправдал все ожидания с лишним даже)) за четыре дня в груди ушел один см, в талии 5, а в бедрах 8 см. Но это видимо из-за живота, объем которого заметно уменьшился))) продолжаю))) начальный вес высокий и понимаю что только сначала все быстро уходит. Но останавливаться не хочу.

Итак. Третий день диеты подходит к концу))!!! На завтра куплены овощи и принято решение взвеситься на 30 день диеты после питьевого дня.
Сегодня в меню был нескафе с утра. Два яблока утром. В обед и на ужин оладьи из муки грубого помола соленые с помидорно-луковым соусом! В принципе день не голодный! Все ОК!!!

Второй день диеты!!! Отвес -500. Продолжаю))) в меню овощное рагу на обед и ужин. Утром яблоки!!! Полна энтузиазма и веры в отличный результат