 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Не так уж и трудно вставать на отдыхе в 6, когда дома встаёшь в 5:30 и тем более когда тебя ждет не работа, а море) утром море особенно прекрасно, никакой сон его не заменит. Весов здесь нет, так что дома будет сюрприз)) приятный или нет не известно) всем хороших будней, кто на отдыхе - отличного отдыха и конечно всем достижения поставленных целей!
+22
|
Комментарии (7)
Помню лет в 12 мы с папой на море бегали по утрам и особенное счастье после пробежки прыгнуть в чистое утреннее море! Хочу очень повторить, но отдых с семьей это такой отдых когда утром нужно приготовить всем завтрак, собраться и тд и тп и на это вечно нет времени и лень конечно... Читать далее»
+15
|
Комментарии (9)
Я хотела 69, сейчас взвешиваюсь каждое утро и радуюсь, видела даже 68 с чем то один раз, хожу в одном из платьев, которое купила, еще когда весила 77, другое короткое и пока ноги выглядят не очень, тем более летом, когда голые и не очень загорелые. Была на др у знакомых, люди там видели меня меня давно, когда я весила 90, сказать что они ахренели - ничего не сказать, все хвалили, было очень приятно... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Я жалуюсь на цифру 73, хотя сама понимаю откуда у нее растут ноги, 30 апреля - др кусочек торта, виски, сок, 1 мая криветки, пиво, лещ, 2 мая - др кусочек торта, 3 мая три или 4 конфеты, сегодня др на работе - кусочек торта, завтра др на работе... Действительно, почему я не худею В общем ничего удивительного, праздники и отсутсвие самоконтроля делают своё дело... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
Моя солнечная кошечка наслаждается весной) а я овсяноблином и кофе, пойду в сад посмотрю какая зелень уже подросла для салатика) и начну печь куличики! Сегодня утро вес был 72, что не может не радовать и вчера коллеги заметили что я похудела) в общем обжираться совсем не хочется, кусочек пасочки и яичко меня удовлетворит в воскресенье, поеду в гости за рулем так что смогу контролировать свой аппетит. Я надеюсь!!! Всех с наступающим праздником, дорогие девочки!
+15
|
Комментарии (14)
Посмотрела сейчас видео на своем любимом канале на ютюбе, который мне и помог похудеть на 20 кг, просто в рекомендованных парень похудел на 40, там таких много но мне пришла мысль и стало стыдно за себя, я ною и жалуюсь на то что не могу сдвинуть 73 с места, но это всего лишь цифра, как и остальные, я мечтала о 79, теперь мечтаю о 69, это нормально нужно просто продолжать пп и вес сдвинется и прекратить скулить)) Неделя без мяса дается тяжко, скорее бы она закончилась, просто на пп гораздо приятнее, ни в... Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
Наверно приближаются эти дни, но вес стоит, и постоянно хочется есть, завтра по плану гречка с яблоками, сил моих нет, 72,5 и 72 и 8 и 72,9, и голод, что ж такое? Было же нормально всё!!! Свекровь собралась в воскр праздновать свой др, поеду за рулем, чтобы хотя бы не пить. А то после пары бокалов можно и наесться торта и не заметить я так хотела на майские уже увидеть 69 а времени всё меньше... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Решили неделю пожить без вкусняшек, сладкого и мяса. Ну я и так живу на пп и без сладкого, а на следующей неделе ко мне присоединится и моя семья, пока решили планировать что готовить на Пасху, принимаю заказы))) конечно буду печь куличи, но без дрожжей, шашлык, само собой, и по блюду для мужа и ребёнка по заказу) сделаю творожную пасху из домашнего творога еще, очень я ее люблю, с орешками, изюмом, но без химических цукатов... Читать далее»
+8
|
Комментарии (0)
Доброе воскресное утро! Я работала вчера и сейчас поеду! Спала плохо, снилась работа, сил никаких а надо, закрытие месяца, хотя дело не в закрытие как таковом, а в бардаке, но сейчас не об этом)В общем моя проклятая цифра 73, год уже топчусь возле нее, вчера было 72, сегодня 73, я наверно неделю взвешиваться не буду, не хочу расстраиваться, хочу переломить хребет цифре 73))) я ничего не нарушала, так на пп и живу, просто вчера видимо приехала поела и сразу уснула, поэтому опять вернулась в 73... Читать далее»
+10
|
Комментарии (7)
Мужественно проигнорировала вчерашний праздничный торт в холодильнике и ем свой обед! (Это на два раза объём)Вчерашнее обжорство не повлияло на вес благодаря отсутствию ужина, так что сегодня утром был минус) Всем хорошего дня, дорогие худеющие!
+10
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад