Дневник пользователя lenarod

Иногда может показаться, что есть здоровую пищу, делать физические упражнения и находить время, чтобы заняться собой, невозможно. Но научиться вести здоровый образ жизни легко, если делать это постепенно. Следуйте советам Розалинды Райен, и скоро у вас энергия будет бить ключом
1. Да будет свекла
Как бы странно это ни звучало, свекла может стать секретным оружием в борьбе с повышенным давлением. Именно гипертония – главная причина сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов... Читать далее»

Сегодня сделала масочку на лицо, масаж живота с имбирным скрабом до красна

Утро обещало быть добрым... Позавтракала:1апельсин,2яйца. Пришла свекровь, я приготовила манты, их накормила и сама съела два, потом ещё три, потом пожалела об этом. На ужин будет отварная куриная грудка до 18-00ч.