У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневник пользователя Lenchcik

Lenchcik
Рейтинг: 2628
Последний визит: 24 сентября в 10:46

	94.5 кг	11 ноября 2023 года
	Lenchcik

Месяц дуэли прошёл.
Итого -3.5 кг

+7 | Комментарии (1)

	Мой рацион	5 октября 2023 года
	Lenchcik

2 фотографии

+4 | Комментарии (4)

	Дуэль на месяц. Старт 98 кг	4 октября 2023 года
	Lenchcik

Решила сохранить здесь свой рацион.

2 фотографии

+1 | Комментарии (2)

	10 цель достигнута! Бегу к 11-ой!	20 января 2018 года
	Lenchcik

Вот и 93 я увидела на весах! А точнее 93.8
Следующая цель, чтобы на весах было 91!

+12 | Комментарии (15)

	9 цель достигнута!!! Иду к 10-й!	30 декабря 2017 года
	Lenchcik

Ура! Я увидела 95! И пусть это 95,9, но я это сделала!
Всем отличных выходных, праздничного настроения, и самое главное, чтобы вы и ваши любимые, близкие и родные были здоровы!

+6 | Комментарии (8)

	8 цель достигнута! Иду к 9-ой!	24 декабря 2017 года
	Lenchcik

Вот и 97 на весах, а точнее 97.8))
Оооочень хочу 31 декабря достичь 9 цель и увидеть на весах 95 кг!
А ещё я по ИМТ наконец-то перешла из "ожирения" в "избыточный вес")) будем теперь бороться с ним))
Всем отличного предновогоднего настроения! А худеющим хороших отвесов!

+10 | Комментарии (13)

	-20 кг!	23 декабря 2017 года
	Lenchcik

Ура!
С осени я ограничила сладости, булки, исключила жареное, жирное, и вот результат) я рада!
Ещё столько же скинуть и я буду неотразима

+18 | Комментарии (22)

	7 цель достигнута! Ура! На весах уже двухзначное число!	17 декабря 2017 года
	Lenchcik

На весах 99.2
Следующая цель- увидеть 97кг!
Обожаю йогу) в сочетании с умеренным питанием получаются отличные отвесы! А как спокойно чувствуешь себя после практики! Это самый настоящий релакс рекомендую всем

1 фотография

+11 | Комментарии (18)

	Цель увидеть 101 достигнута! Теперь иду к 99!	10 декабря 2017 года
	Lenchcik

На весах 101,5! Теперь бегу к 99!
Возобновила занятия йогой! Как приятно ощущать, что у тебя есть мышцы и отвесы после 2х часового занятия радуют! Жаль только что не всегда получается у нас ездить на практику...но будем стараться не пропускать!

+15 | Комментарии (21)

	Ещё одна цель достигнута! Идём дальше!	4 декабря 2017 года
	Lenchcik

Вес 103.7. следующая цель увидеть 101.
Тело начинает преображаться, это радует. Нет висящего живота
Странно, но грудь не худеет. Раньше всегда грудь первая больше всего худела...ну да ладно, может это и хорошо, а то как то не хочется уши спаниеля...

1 фотография

+14 | Комментарии (22)