 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем доброе утро! Уже давно собиралась написать на эту тему. Наверное каждый из нас хужеющих встречался с людьми, которые вместо того чтобы поддержать во время диеты, подстрекаю скушать кусочек запрещенной еды или не слушая вас кладут в чай или кофе сахар. Вот и я столкнулась с этой проблемой.
Пришла в гости к подруге. Она спрашивает сколько класть сахара, на что я отвечаю, я буду пить без сахара. Она делает огромные глаза и отвечает что кофе без сахара горькое и кислое и кладет чайную ложку сахара... Читать далее»
+34
|
Комментарии (264)
Третий день стараюсь подсчитывать каллорийнность продуктов
Здесь ничего не пишу, отписываюсь на другом сайте... Но с каждым днем я становлюсь все злее... это же не выносимо ставить порцию еды на весы перед тем как ее есть. Меня это так жутко раздражает. Еще родные помогают, то котлеты им приготовь, то вот жарко на попей сладкой водички.. или кофе с сахаром сделают! А кушать тот как хочется стараюсь запить водой голод но это на пол часа и снова хочется кушать. как тяжело соблюдать режим!
+2
|
Комментарии (27)
В прошлом году в августе начала заниматься собой. И в этом году также. Если в 2016 г испугали цифры на весах, то в этом показатель сахара 8,3 и гликирированый (вроде так) 6 при норме 6,2 ммоль. Еще досада, что из-за живота, как у беременной, я не могу покупать красивые вещи. Мне предложили не давно красивое платье, которое обтянуло меня как не знаю кого. Приходится покупать бесформенную одежду.
В общем снова совершаю попытку похудеть и отрепетировать свой рацион и режим питания.
+7
|
Комментарии (9)
Дополнение к предыдущему посту. Когда то читала, что для похудения нужно пройти 10 000 шагов, при условии правильного питания. А с вредным питанием сколько нужно двигаться? Ну тяжело мне отказаться от печеньки... У меня жизнь сплошной стресс, и сладкое и запретное единственная радость. Сейчас летом немного проще. ест вишенки, ягодки. Их я просто не могу наестся. Ну вот пока лето и ест фрукты и можно гулять до с хочу с ребенком. Реально сбросить вес пешим ходом... Читать далее»
+6
|
Комментарии (40)
Доброго времени суток! Муж отдал мне свой шагометр. Ура! Я о нем давно мечтала)). Оказывается я каждый день прохожу 15 000 шагов это приблизительно 10 километров. Сжигается за день приблизительно 700 кКал Немного и не мало. Вчера был наверное рекорд, с ребенком гуляли находила 20 000 шагов. Спать легла не чувству ног! теперь осталось подправить свой рацион. Может удастся справиться с лишним весом.
+2
|
Комментарии (0)
Давно сюда не заглядывала. Зашла, а здесь дизайн немного поменялся. На диетах сидеть ну никак не получается. Решила к своей проблеме подойти с другой стороны и обратилась к врачам. В общем нашли у меня проблемы по женской части. И никак не могу пройти полное обследование у эндокринолога. Сдавала анализ на гормоны щитовидной железы. Вроде как все в норме, но вот обычный анализ на сахар не нормальный целый 8,3. Нужно еще кучу анализов сдать. Пока что лежу с ребенком в больнице... Читать далее»
+13
|
Комментарии (0)
Сижу сама не своя.. Заболел ребенок.. днем хоть более менее было на просто ужас и насморк и кашель жуткий. Целый день из-за детской простуды не могу собраться мыслями... в рот ничего не лезит...понимаю что покушать надо, но как то не до еды... не до работы... не до сна.. почему каждый раз ОРВИ протекает по разному, то красное горло и температура., теперь у нас сопли кашель и небольшая температура...
Еще ничего если бы еще у мужа давление не прыгало вчера тоже на нервах целый день... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Всем приветик!
Девчонки у меня никак не проходит аллергия, вызванная лободой и амброзией.. Нос заложен голова гудит... Еле запихнула в себя три ложки каши с печенью... Состояние не стояние... Прекращаю на время диету... и постараюсь не набрать лишних кг... Мне хочется себя побаловать чем то вкусненьким... Возможно это снова привычка, потому как с детства когда ребенок болеет его балуют чем-то вкусненьким... возможно это временная прихоть... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
И снова здрасте!
Сижу на метадиете уже вторая фаза пошла и это радует. можно чуток углеводами побаловаться, в основном я ими балуюсь с утра. У меня возникла проблема. я привыкла работая что то жевать... Печеньку, конфету, бутерброд и так далее главное чтобы челюсти жевали. Теперь когда я на диете такой фокус не проходит. но без сладкого у меня голова отказывается работать. Я не могу сделать необходимого объема работы. У меня устают мозги! Я рерайтер. Работать головой приходит все время... Читать далее»
+7
|
Комментарии (25)
Я танцую от радости! Я начала диеты с сбросила 4 кг Я просто в шоке! Я рада до ужаса!! Хочется петь и плясать!! Главное не сорваться в магазинах мимо сладкого прохожу боле спокойно. Дома хлеб у нас теперь на неделю растягивается! А так хочется чайка и хлеба с маслом на ночь НО нет лучше с утра с кофе. главное я худею!!! Ура!!! И вечером уже так кушать не хочется, рыскаю конечно по кухне в поисках чего-то... но уже предпочитаю, скушать помидор или сливу, чем конфету. Получу зарплату куплю рыбы... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад