сижу на диете дюкана, хочу раз в неделю в белковые дни посидеть на одном молокочае, это ведь не противоречит диете? молокочай это же тоже белок, но с чаем.
девочки здраствуйте. с 10марта сажусь опять на диету:90дней раздельного питания. так что буду почаще с вами. кто сидит на ней, пишите, может чего дельного посоветуете, рецептики там всякие.
начала есть мясо и ощутила что желудок очень долго не переваривает его, хотя ем как положено всего 300гр. и с овощами. и чуствовать стала себя как то тяжело, если после первой недели правда как обещано по моей диете невероятную легкость, то с появлением мяса опять тяжело. кто сидит на протасовке, поделитесь, у кого еще такая же проблема.
девочки, что такое молокочай, который пьют на системе минус 60 и почему вокруг него такой ажиотаж? от него что, худеют?
девочки, всем привет. я вот сегодня заметила, что по утрам я как будто сильно похудела, а к вечеру толстею, хотя взвесилась, наоборот -500г. что это? бзик или что?
вечером напал жор!!! мету все подряд и не могу насытиться, успокаивает то что ем только разрешенные продукты. и еще... не знаю как справиться с запором, вроде ем много сырых овощей. подскажите кто нибудь
сегодня ровно 2недели как я худею на протасовке, конечно надоело есть практически одно и тоже(выбора овощей в зимнее время как то не много, да и не вкусные они сейчас), но... встала на весы:-5кг. стимул еще тот.
жизнь продолжается!
12 часов назад