Дневник пользователя lenga

10 апреля я начала программу "революция тела" . объявила всем что готовлюсь к операции(варикоз) и врачи рекомендовали мне сбросить 10 кг. я конечно собираюсь и так её сделать, но для лучшего стимула и для народа понятнее( чтобы не было лишних закармливаний и предложений поесть-попить). очень стеснялась делать упражнения при молодом человеке, но он на удивление спокойно отреагировал( решила - делай).
без физических нагрузок я не сброшу вес это уже проверено... Читать далее»

всем привет. вот меня килограммы как-то не очень задевают, ну вот вешу я 73 кг и что? да, конечно, хочется сбросить 10 килограммчиков, но как-то не мотивирует такая цифра на похудательные подвиги. сама себе говорю: да, я вешу как среднестатистическая женщина. и окружают меня подруги и знакомые габаритов поболее моих. ну нет мотивации в этом плане.
а вот сантиметры мне прям не дают покоя и хоть как-то заставляют двигаться, ну или лежать в направлении цели... Читать далее»