Дневник пользователя Ленка-Пенка2

Ленка-Пенка2
Рейтинг: 640
Последний визит: 30 апреля 2020 года



Про соседей. Сверху)))) 10 февраля 2012 года
Ленка-Пенка2
Про соседей. Сверху)))) Не могла не поделиться своими впечатлениями Я думаю, многие, живущие в панельных домах, меня поймут а особенно "первоэтажники" - нам достается больше всего
Ну про то, что соседи у нас с "изюминкой" мы поняли давно, еще 10 лет назад, когда въехали сюда. Про вечный-привечный ремонт молчу, про тынц-тынц, особенно с пятницы на субботу. тоже. Не буду о грустном
Так я к чему... Читать далее»
+8  |  Комментарии (25)
Как бороться с вечерним жориком?.. 15 января 2012 года
Ленка-Пенка2
Как бороться с вечерним жориком?.. Форумчанки прекрасные, всем доброго времени суток!
Ну скажите, как кто борется с таким неприятным моментом, как вечерний жор?.. Я уж прямо злюсь на себя. Так прекрасно считаются калории в течение дня, активные прогулки с дочкой. Укладываю ребенку, планирую какие-то дела поделать или позаниматься пилатесом на двд или еще чего... но тут приходит он, жорик Не контролируется он. Прям находит что-то... Читать далее»
+12  |  Комментарии (41)
Новая попытка постройнеть. Не отверчусь уже. 21 октября 2011 года
Ленка-Пенка2
Новая попытка постройнеть. Не отверчусь уже. Хотела написать как заново начинаю стройнеть, не буду, итак понятно напишу страх и ужас про то, как опять поправилась - юбка есть, всегда была немного велика... Теперь сломалась молния, потому как была ну очень впритык есть брючки, всегда были впору. Угадайте, что с ними? сломалась молния, видимо, от сильного натяжения и смешно, и плакать хотца. Девочки, ходить не в чем!!! Это ж как я на себя наплевала новую вещь "текущего" размера покупать не хочу из принципа... Читать далее»
+4  |  Комментарии (3)
Оказывается, чтобы убрать жир с живота, не нужно качать пресс 13 сентября 2011 года
Ленка-Пенка2
Оказывается, чтобы убрать жир с живота, не нужно качать пресс Многие худеющие полагают, что для избавления от жира на животе необходимо тренировать мышцы брюшного пресса. Однако это – не самый эффективный способ решения проблемы.
Учеными доказано, что лучше всего жир с живота «уходит» при аэробных нагрузках.
Исследователи из медицинского центра при университете Дьюка (США) провели параллельное сравнение эффективности аэробных и силовых тренировок по отдельности и в сочетании... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1)
Достижение, срыв, достижение... Замкнутый круг. 5 мая 2011 года
Ленка-Пенка2
Достижение, срыв, достижение... Замкнутый круг. Эх, до чего ж я расстроенная... Сижу несколько дней дома (болею) и весь предыдущий результат насмарку! Как-то срывов стало больше, нет, они стали длительнее, чем обычные дни с подсчетом. Я не могу сдаться. И не хочу. Затуманенность мозга какая-то Недавно я отлично влезла в вельветовые брюки, в которые попа не помещалась уже в 2009 году:-) а тут бац! И как я собой гордилась! Я вешу сейчас меньше чем до беременности. Но часто стала срываться, причем на сладком, прям остановиться не могу, фу... Читать далее»
+6  |  Комментарии (3)
Вечер эгоиста и разгрузочный день 25 февраля 2011 года
Ленка-Пенка2
Вечер эгоиста и разгрузочный день Позволила, я значит, немного расслабиться себе на 23 февраля - так мои мужчины аппетитно всё уплетали, что было грех не попробовать приготовленных мной вкусностей И даже не ругала себя. Зато пришла к выводу, что вафельный торт (купленный в магазе) оказался невкусный! Мне - и невкусный!!! У меня такого в жизни не было. Во как!
А вот следующий день решила сделать разгрузочным - кефирчик, яблочки, чай с ложечкой меда. Грустно... Читать далее»
+2  |  Комментарии (6)
Разгрузочные дни 18 февраля 2011 года
Ленка-Пенка2
Разгрузочные дни Девочки, не могу себя настроить на разгрузочный денек, а хочется. Однако берет страх: "ааа, как же так, я голодная буду!" и тошненько становится. Кто как настраивался? Как удается не думать о еде? Несмотря на то, что я постоянно занята ребенком (морозы жгут, тусуемся дома), домом и прочими "развлечениями", стараюсь на кухню не ходить и утром, как проснусь, с удовольствием думаю о завтраке, кофе с молочком и с ложечкой сахара... Читать далее»
+7  |  Комментарии (11)
Я - женщина. Стихотворение. И "мужской" ответ впридачу. 14 декабря 2010 года
Ленка-Пенка2
Я - женщина. Стихотворение. И "мужской" ответ впридачу. Я – женщина, и значит я актриса,
во мне сто лиц и тысяча ролей.
Я - женщина и значит я царица,
возлюбленная всех земных царей.
Я - женщина и значит я рабыня,
познавшая солёный вкус обид.
Я - женщина и значит я пустыня,
которая тебя испепелит.
Я - женщина, сильна я поневоле,
но знаешь даже если жизнь-борьба,
Я - женщина, я слабая до боли,
Я -женщина и значит я судьба.
Я - женщина, я просто вспышка страсти,
но мой удел терпение и труд... Читать далее»
+6  |  Комментарии (6)
Как-то странно заболела... 10 декабря 2010 года
Ленка-Пенка2
Вот заболела, казалось бы, аппетит доолжен того, ну понятно чего а мне тааак сладкого хочется и булок, съела кусочек горького шоколада, только раззадорила. И никакая мотивация не помогает. Охота жрать! Как посмотрю на свои результаты в таблице, так жалко становится заваливать весь процесс. Как быть? Точнее чем зажрать?!
+2  |  Комментарии (7)
Про мотивацию, про цели... 7 декабря 2010 года
Ленка-Пенка2
Вот незадача - ближайшей целью (сбросить вес и стать еще красивше ) было 18 декабря, свадьба у друзей, второй ближайшей было предновогоднее сборище коллег мужа, я уже до брюк своих добеременных почти достройнела... А тут бац и облом - свадьба отменяется - деточку не с кем оставить, корпоратив тоже, и все в один день и как-то цели другие померкли на фоне этих новостей, и подруга предложила просто устроить праздник, но ничего не придумывается. А хочется в свет, в люди!.. А то день сурка какой-то... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3)