 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветы!!! по традиции всем отвесиков
Смеркалось... А я что я еду для себя на завтра на работу подготавливаю... и опять жадничаю, но я справлюсь с этим вкуснотейным (это новое слово для меня )))) обедом Приготовлены голубцы с фаршем из куриной грудки с добавлением в фарш лучка и моркови (обычно еще кабачок идет, но в этот раз нет кабачка) и как то очень аппетитно выглядит скорее всего это последствия долгого употребления огурцов и просто отварной куриной грудки ))))))... Читать далее»
+34
|
Комментарии (18)
Всем доброго времени суток
Из предыдущего поста о моей проблеме стало понятно что ситуация улучшилась , я очень даже могу теперь донести пакетик с батоном хлебушка до дома без последствий А так по общей картине, у меня классика: голова, верхние и нижние конечности, но просто из-за большого количества принятых лекарств началось обострение в очень агрессивной форме... Читать далее»
+38
|
Комментарии (15)
Всем приветы и отвесиков конечно
Вот только сейчас отчетливо понимаю как напряжно балансировать между ПП и тем меню которое есть для снятия обострения псориаза Рацион крайне ограничен, уже начинается ситуация что не хочу вообще ничего есть, все надоело!!! Жесть вообще возможно это просто минутная слабость, ведь я борец по природе просто устала наверное чутка Не видела много продуктов которые ела раньше с 01.07.2021 т.е. скоро уже как 2 месяца... Читать далее»
+38
|
Комментарии (38)
Всем приветы
Я сегодня сгоняла за новой стрижкой Меня парикмахер отговаривала, что коротко стричься не надо, а я стояла на своем, что не привыкла носить стрижки с длинными волосами, мне это будет мешать (как минимум на тренировках, ну не привыкла я что волосы лезут в лицо). Настояла я все же на своем, стрижку как раньше "шапочкой" пока позволить себе не смогла, т.ч. разработали новый дизайн и вот результат и даже в этот раз у меня не прямая челка... Читать далее»
+48
|
Комментарии (41)
Всем привет и отвесков
Еще одна неделя прошла, по прежнему у меня питание по "фен Шую" ни одной крошки сладкого, ни одной крошки хлеба, картофеля, помидоров, баклажанов, соусов, сыра и т.д. В рацион введены нектарины, но не каждый день и 2-3 шт. и также продолжаю выпивать стакан воды с лимонным соком по утрам. По физ-ре 2 силовые тренировки и пока не в полную силу. И вторая неделя на моем пути к 70кг принесла мне минус 1,200 кг... Читать далее»
+34
|
Комментарии (35)
Всем доброго времени суток
Начну с предыстории, сегодня 13 августа сего года, я прибыла в фитнес клуб с целью потренироваться. На турникете не сработал браслет, я обратилась на ресепшн, мне сказали что у Вас сегодня последний день абонемента а я уже и забыла. Говорю: "Так я же продлила его" и меня пропустили... Удивило что в последний день меня заблокировали И таким образом выяснилось, что я в этом клубе занимаюсь уже 2 года... Читать далее»
+44
|
Комментарии (28)
Всем приветы!
Вот и прошла первая неделя моего пути По питанию, у меня сложная ситуация т.к. приходится балансировать между моим меню и ограничениями по питанию для снятия обострения аутоиммунного заболевания. Приходится под ноль отказаться от картофеля, помидоров, сыров, многих фруктов и ягод и т.д. Фрукты и ягоды я и раньше особо не ела т.ч... Читать далее»
+39
|
Комментарии (21)
Всем приветы
Я сейчас нахожусь в стадии я думаю что не совсем финишной, но все же мои задумки это 70кг к 01.01.2022г. Понимаю конечно поему набрала и понимаю почему плохо сбрасываю и еще лучше понимаю что дальше надо делать... Читать далее»
+46
|
Комментарии (35)
Всем приветы
Сегодня я получила известия от своих весов и они мне говорят, только одно, пора на старт!!! И сегодня я стартую, начинаю свою новую битву за свою цель. Инструменты которые я буду использовать многим знакомы и я буду использовать именно их. Своему тренеру я тоже сообщила что период "на массе" для меня закончен и перехожу к "сушке", он поржал конечно над ситуацией, но поддержал... Читать далее»
+50
|
Комментарии (45)
Всем приветы
Многие помнят кто заходил в мои пост 1 июня 2021г. там я отчиталась с весом 75.100кг. Все было нормально и ничего не предвещало, но накопилась усталость, я вынулась к режиму на котором я очень хорошо прибавляю. Весь день мало еды и вечером едим и все привело к результату, которого я в принципе ожидала и на данный момент мой вес 80+... Читать далее»
+75
|
Комментарии (35)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
16 часов назад