Дневник пользователя Lenok Il

Lenok Il
Рейтинг: 51640
Последний визит: позавчера в 23:21



Чем бы дитя не тешилось лишбы не руками, часть четвертая))) 30 апреля 2020 года
Lenok Il
Всем приветы!
Я сегодня по живописи
+22  |  Комментарии (9)
Мой обед сегодня!!! 30.04.2020 30 апреля 2020 года
Lenok Il
Сегодня на обед.
Котлетки из куриной грудки (без панировки)+яйцо + помидорки + огурчик
+17  |  Комментарии (7)
Ну как так то??? 29 апреля 2020 года
Lenok Il
Всем приветы!!!
Хочу поныть, но не много
А нет много
Как только я ломанулась доделать свою алмазную картину, так выяснилось, что все алмазинки безвозвратно утеряны в нашей "большой" квартире
Искали 2 дня, перевернули все и вся и не нашли
И сегодня я поняла... усё, это капец, надо начинать все с начала
Обидно, ведь 40% уже сделала
+20  |  Комментарии (25)
Мыши плакали кололись, но продолжали грызть кактус часть 3-я 26 апреля 2020 года
Lenok Il
Всем приветы
Вот и достала снова свою мозаику и продолжаю чтормовать
Переодически подхожу к зеркалу и спрашиваю: "Лена, нафига ты ее купила??? Да еще и "маленькую" такую" ))))
+21  |  Комментарии (8)
Моя еда сегодня!!! 25.04.2020 25 апреля 2020 года
Lenok Il
Всем приветы
И вот что я сегодня ела
Омлет из 3-х яиц, куриная грудка гриль, цуккини и баклажаны тоже гриль
+19  |  Комментарии (20)
Я не совсем понимаю... 24 апреля 2020 года
Lenok Il
Всем приветы
Вот есть в моем мозге недопонимание
Почему мы люди с лишним весом пытаемся найти причину в наборе своего лишнего веса не в себе а в наследственности, широкой кости и т.д...
У кого какие мысли??? Кто как понимает сию ситуацию?
Лично я считаю, что сама для себя ее создала, а не наследственнось и какие то внешние факторы, я это сделала сама и готова это признать на все 100%
P S.. Для меня это миф, что я тут ни причем это что из вне на меня воздействует и вредят мне... Читать далее»
+19  |  Комментарии (29)
Вспомнила еще один метод определения количества лишенго жира в объемах... 21 апреля 2020 года
Lenok Il
Всем приветы!!!
Вот вспомнила, давно и очеееень давно как то читала (нуууу вообще как то давно) что кол-во лишних жиров можно определить по пупку
Вообщем метод простой, палец в пупок на сколько см палец входит столько и лишних жирков
Скорее всего это это как минимум по бокам еще столько же и на спине в районе талии
Вообщем, капец у меня 4 см, т.ч. лишних минимум 16 см пока похоже на правду у меня по последним замерам талия 80см, если минус 16см, то будет очень даже не плохо 64см... Читать далее»
+21  |  Комментарии (31)
Как молоды мы были ))) 19 апреля 2020 года
Lenok Il
И что то уже я в первом классе с выражением лица "я, иду вперед и все кто на моем пути, отойдите пока не поздно..."
+34  |  Комментарии (6)
Как уберечь вою талию на самоизоляции??? 19 апреля 2020 года
Lenok Il
Все с празником
Ответ на вопрос в теме, а никак
Я со своей пылинки сдуваю, а надо сдувать жиринки
Включен режим стоямбы
+23  |  Комментарии (13)
Сейчас и именно сейчас у меня появилась уверенность... 17 апреля 2020 года
Lenok Il
Всем приветы
Многие знают что у меня долгий путь к своей цели
На сайте нашем я с 2014 года и даже здесь умудрилась сбросить, а потом наесть 30кг
А так конечно же таких качелей было много +- 12-15кг, ведь я худею с 15-ти лет
Сами понимаете сколько перепробовано и сколько дров наломано
А вот сейчас я как раз окончательно поняла, что и как нужно делать и уверена в своих силах и в себе как никогда, чего и всем желаю
+46  |  Комментарии (74)
Страницы:
1 ... 18 19 20 21 22 ... 97