Дневник пользователя Lenok Il

Lenok Il
Рейтинг: 51640
Последний визит: позавчера в 23:21



Коротко о самоизоляции! 5 апреля 2020 года
Lenok Il
Всем приветы
Я сегодня если чесно в шоке
Меня сегодня обошли по шагам почти 50% владельцев MI Band
А вот впрос, как они это сделали на самоизоляции???
И это при том что я сегодня работала и после работы зашла только в один магазин около дома???...
+22  |  Комментарии (25)
Я как всегда... 4 апреля 2020 года
Lenok Il
Всем приветы
Ну я прям как всегда блииин все для победы!!!
Захотела находить 20 000 шагов и находила
А сейчас ковыляю вот с таким мозолем уже неделю
Вообщем, не делайте как я ))) ну нам же еще как то ходить дальше нужно...
+14  |  Комментарии (11)
Я сегодня звязда пилатеса ))) 3 апреля 2020 года
Lenok Il
Всем доброго времени суток
Я сегодня звязда пилатеса
Вот такое упражнение сделала да еще и на диване
P.S. Всем физ-ры!!!
+19  |  Комментарии (9)
Уважаемые создатели сайта, есть большая просьба... 1 апреля 2020 года
Lenok Il
Всем доброго времени суток...
Очень прошу убрать с сайта жрущий смайлик, и так сейчас у всех не простая ситуация...
Очень надеюсь на понимание...
Здоровья всем
+14  |  Комментарии (5)
ВсеЛЕНСКИЙ карантин день пятый 28 марта 2020 года
Lenok Il
Всем приветы
Тяжело сегодня было как никогда, вот реально тяжело
Вчера мой тренер отписался что протопал 16 000 шагов, а я что? я тоже не барахло и вот сижу теперь с мозолим кровавым, но я его сделала по полной пусть идет курит бамбук
По еде тоже я молодец )))
Вообщем сейчас тяжело, но именно сейчас мы сможем показать на что мы способны для достижения наших целей, я так думаю
+28  |  Комментарии (16)
ВсеЛЕНСКИЙ карантин день третий 26 марта 2020 года
Lenok Il
Всем, приветы
Вот он третий день карантина...
По еде, сегодня съеден супчик
Сейчас на степпер, но это уже чую что будет схватка не на жизнь а на смерть
Пусть даже практически зубами, но сделала на степпере 3000
+21  |  Комментарии (12)
ВсеЛЕНСКИЙ карантин день второй 26 марта 2020 года
Lenok Il
Всем привет
Походила сегодня конечно
На степпере тоже пошагала
По еде
+21  |  Комментарии (15)
ВсеЛЕНСКИЙ карантин день первый 24 марта 2020 года
Lenok Il
Всем приветы
Вот и я присоединилась к карантину
На работе сказали, сиди дома, фитнес клуб закрыли, вообщем трындец... худей Лена как хочешь
Первое что я слелала это начала ходить и достала свои тренажеры.
По еде пайку сократила естественно ибо понимаю что расход калорий от силовых в разы больше чем от ходьбы.
съела макарохи с овощами и 50 грамм орешков и все
+31  |  Комментарии (7)
Вопрос по объемам... 24 марта 2020 года
Lenok Il
Всем доброго времени суток!!!
Есть такой вот ни раз уже обсуждаемый на сайте..
У кого как обстоят дела с моментом потерянные кг=см объем в талии?
У меня пока потерянные кг = такие же в см + 1-3см
+23  |  Комментарии (22)
Ни фига себе за хлебушком сходила... 24 марта 2020 года
Lenok Il
Всем приветы!!!
Т.к. все клубы закрыты, с работы выперли в рабочий простой, а ситуаыию как то спасать надо...
Вот сегодня мое первое движение было добавть движухи и походить.
И пошла я за хлебушком за 5км...
Это был капец дамы и господа
Жуткий ветер, глаза слезяться так что дорогу не вижу, в сапоги закидала камни ( не спицыально, сами как то ), беретку с башки срывает, пришлось держать рукой...
+31  |  Комментарии (9)
Страницы:
1 ... 20 21 22 23 24 ... 97