Дневник пользователя Lenok Il

Lenok Il
Рейтинг: 51640
Последний визит: позавчера в 23:21

	Вот и до нас докатилась волна карантина	23 марта 2020 года
	Lenok Il

Всем приветы
До нас тоже вслед за Москвой докатилась волна карантина, с 24.03 все клубы закрыты, но мне пофиг ибо я готова к любым катаклизмам
Завтра вместо кардио
самым длинным путем шагаю до рынка, обратно конечно с тягощением с картофаном, а потом за одним пучком петрухи т.д.
По мимо всего что на фото, есть еще гиря 32кг, доска для пресса (она кстати нафиг не нужна )))) и много еще всегооооо
Вообщем, карантин для меня не помеха вообще ))))

1 фотография

+27 | Комментарии (6)

	И так, я ввожу для себя военное положение часть вторая	15 марта 2020 года
	Lenok Il

Всем доброго времени суток и отвесиков
Вот я и пришла к этой мысли что пора уже себя как то реорганизовать, а то дело как то не идет вперед (если что то в плато я не верю) вижу свои промахи в питании и вижу что результатов нет.
Как то это надо принять и понять и чтобы двигаться вперед надо взять все на строгий контроль
И так мой вес с которого вводиться военное положение 75,200кг.

1 фотография

+44 | Комментарии (34)

	Марафон в котором мы идем до лета	28 января 2020 года
	Lenok Il

Всем доброго времени суток
Сегодня я хочу пригласить всех кто хочет изменить себя к лету
Сразу хочу предупредить, что если успеете отчитаться и выйти на старт 01.02.2020, то уже будет поздно клуб для вступления будет закрыт.
Правила клуба
https://www.diets.ru/clubpage/1379727/
Сама страница клуба
https://www.diets.ru/club/1289562/

+21 | Комментарии (4)

	Предлагаю всем собраться...	14 января 2020 года
	Lenok Il

Всем приветы и отвесиков конечно, ну кудаже без них
Граждане худеющие или те кто решил снизить вес...
Предлагаю, после всех этих новогодних празников, все же кто уже решил (по настоящему, а не просто на один день) но изменить свою жизнь к лучшему, взяться, за дело
Фото котиков и других зверушек это конечно умиляет и приносит в жизнь позитив... но всем хочу пожелать еще движения в перед к своим целям и не важно какие они, главное что вперед... Читать далее»

+46 | Комментарии (31)

	Старт зимнего марафона завтра 11 января 2020г.!!!	10 января 2020 года
	Lenok Il

Всем приветы!!!
Всем кто уверен в своих силах (очень уверен!!!) добро пожаловать, присоединяетесь
Правила марафона
https://www.diets.ru/clubpage/1379727/
Страница клуба
https://www.diets.ru/club/1289562/
P.S. Прошу очень хорошо подумать прежде чем вступать в этот марафон, вы должны быть сильно уверены что сможете взвеситься и предоставить отчет раз в неделю...

+16 | Комментарии (13)

	Мыши плакали кололись, но продолжали грызть кактус часть 2	5 января 2020 года
	Lenok Il

Всем приветы
Сегодня сново берусь за свою мозаику
Ох туго она у меня идет, то начну, то заброшу...
Сегодня сново пришло вдохновение
Так, суть сложности ситуации я осознаю, а это уже плюссс
На работу мне 12 января, попробую справиться, но что то в глубине души мне говорит что задача сложная
Но я как настоящий боец постараюсь добиться победы
Сейчас пока она вот в таком состоянии

1 фотография

+32 | Комментарии (9)

	Чего я хочу? Зачем? Почему? Нафига?	1 января 2020 года
	Lenok Il

Всем приветы
Вот он и начался новый год
И вот тут как раз тот момент когда надо или не надо, но все же есть какие то цели и желания или ожидания в этом новейшем году предлагаю поделиться

+23 | Комментарии (9)

	Итоги 2019 и начало нового!!!	1 января 2020 года
	Lenok Il

Всем доброго нового года!!!
Пусть у всех все получиться в этом новом году
А сегодня, я хочу подвести итоги моего 2019г.
И так ….. 01.01.19г. я была 84,800кг, 01.01.20г. 73,400 кг, да это минус 11,400 кг за год да мало, но это тоже результат
мой обед сегодня, форель не гриле + овощи на гриле
елочка
да да да это шампусик ))))
А это я сегодня 01.01.20г.
И вот в этом посте я буду все новогодние праздничные выходные рассказывать как проходят они ))))... Читать далее»

6 фотографий

+64 | Комментарии (51)

	Всех всех прям вообще всю планету с НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!!!	31 декабря 2019 года
	Lenok Il

Всем счастья!!! Здоровья!!! Пусть все мечты сбываються!!! И пусть все будет так как мы хотим
Завтра, уже в новом году я знаю чего хочу, я думаю что вы все тоже
P.S. Завтра начинаю вести дневник "Лена на новогодних каникулах" кому интересно загляните

+28 | Комментарии (19)

	Всем кто еще не видел, вот моя эволюция за последние 6 лет!	27 декабря 2019 года
	Lenok Il

Эх, помотала меня жизнь за эти шесть лет и по килограммам и по возрасту но все же не сдаюсь, снова рвусь в бой
Скоро знаковое событие, мы все вступаем в новый год и тут конечно у грандиозные планы!!!
Всем всем всем, пусть все получиться в следующем году

1 фотография

+57 | Комментарии (24)