Дневник пользователя Lenok Il

Lenok Il
Рейтинг: 51640
Последний визит: позавчера в 23:21

	...опой чую что эксперимент не удался у меня, увы	24 декабря 2019 года
	Lenok Il

Всем доброго
Попробовала, взвешиваться раз в неделю и чувствую, что пока увы не готова, я чувстстую что теряю контроль
Сейчас у меня ощущение что я в плюсе и в хорошем
Оказалось, что я не готова пока к взвешиванию раз в неделю и увы это надо признать

+24 | Комментарии (9)

	Мой обед сегодня!!! 24.12.19	24 декабря 2019 года
	Lenok Il

Сегодня, я как никогда вкусно пообедала.
Как то сегодня сыро на улице пасмурно... и что же хочется в такую погодку???
Да, да, да, горяченького супчика утром по быстренькому сварила овощной супчик с постной говядиной (говядину естественно уже готовую покрошила), пока горячий его в термос и довольная как слон поскакала на работу.
Очень прям горячий супчик хорошо пошел и орешков потом еще поклевала

3 фотографии

+26 | Комментарии (3)

	Как привыкнуть к новым вещам???	23 декабря 2019 года
	Lenok Il

Всем приветы, дорогие мои
Вот замечаю за собой, что начинаю ушивать или пусть пока не много новые вещи и что ……
Я на них смотрю и пока никак не могу их воспринять как свои, они такие маленькие, мой мозг никак это не воспринимает пока еще
Они мне кажутся чужими
У кого такое было и у кого это прошло и через какое время?
Чувствую какой то дискомфорт в восприятии

+27 | Комментарии (33)

	Потому что всем не просто...	22 декабря 2019 года
	Lenok Il

Всем приветы
Сегодня хочу всех поддержать
Всем нам не просто, не просто поменять свои привычки, не просто сделать то на что решились и что себе запланировали, не просто смотреть на как нам кажется поражения в битве ( поражение в битве это еще не поражение в "войне" )
И даже если есть как вам кажется что это провал, а нет это не всегда так - это опыт... Читать далее»

+39 | Комментарии (20)

	Стратегия и тактика мое все	21 декабря 2019 года
	Lenok Il

Т.к. я планирую все на перед и не ем спонтанно, сегодня у меня день фассовки орешков по 20 грамм
Кешью, фундук, фисташки. На полтора месяца могу теперь не думать об орешках, взяла и съела
К орешкам очень оккуратно отношусь, поэтому всегда взвешиваю чтобы пакетики не тратить у меня две порции в одном пакетике, а между ними узелок

1 фотография

+30 | Комментарии (15)

	Мой обед сегодня!!! 21.12.19	21 декабря 2019 года
	Lenok Il

Всем приветы
Сегодня день гриля, и на гриле у меня куриная грудка+ цуккини, баклажан и перчик
маникюр с жемчужной втиркой сделан и он волшебный получился

2 фотографии

+22 | Комментарии (8)

	Мой обед сегодня!!! 20.12.19	20 декабря 2019 года
	Lenok Il

Сегодня вот прям вкусняшка, вкусняшка
Котлетки из трески и салатик

1 фотография

+19 | Комментарии (10)

	Мой цирк сегодня на медосмотре )))) жесть что вытворяла )))))	19 декабря 2019 года
	Lenok Il

Всем приветы!
И так повествую, жила себе в отпуске и печали не знала, а тут бац еще три для отпуска, но неееет беги на медосмотр нафига, наш отдел не относиться к производству ну никак вообще и что с моим отпуском опять не так то???
Но тут поделать было нечего сказали не пройдете до работы не допустим, ну вообщем день отпуска пропал нафиг
Список специалистов был странным и очень, ну ладно еще терапевт (померил давление), лор (зачем не понятно), а стоматолог вообще тут причем... Читать далее»

2 фотографии

+33 | Комментарии (34)

	Мой обед сегодня!!! 19.12.19	19 декабря 2019 года
	Lenok Il

Сегодня я вдарила по красоте
Цукинни, перец, черри и яйца, куда же без яиц то

3 фотографии

+21 | Комментарии (2)

	Подснежник, мой любимый цветок )))	18 декабря 2019 года
	Lenok Il

Всем, приветы
С начала осени пытаюсь не сойти с ума в тренажерном зале, ибо вот тот самый момент когда все дружно ломяться схуднуть после летнего отдыха
О боги, дайте мне терпения
Что творят, что вытворяют люди не знающие как вести себя в тренажерном зале
Я конечно по максимуму держу себя в руках, держу как могу …. АААААА...… ну как то так это выглядит... Читать далее»

+24 | Комментарии (13)