Вот он настал тот долгожданный для меня день, когда я всетаки доделала её, его или как его там
Всем доброго времени суток и отвесиков
Время сейчас как то быстро летит... и вот уже мне наш сайт мне говорит
И да, скоро нужно будет ставить новую цель и вот тут я пока в тупике
Девчонки, кто как вычислил для себя свой идеальный вес?
Я пока никак не могу прикинуть
Наверное буду склоняться к тому что буду ставить микро цели килограмм так по пять, чтобы не промахнуться
Вот, многие меня осудят наверное, но в 22:50 мой отец наяал просить сухариков, а я в никакую, и матери сказала не давать!!!
Нет я не злая, но и так еле ходит, проблемы со спиной и вес 130кг, какие нахрен сухарики ночью???!!!
Я переживаю за него ведь тяжело ему и так почти не ходит и поэтому на ночь за сухарики так бъюсь и биться буду!
Сегодня на обед заточила рыбные котлетки и салатик
Завтра день отдыха от белка, а потом с белком конечно
Всем приветы
Собираюсь с силами, но это не получиться т.к. хочу сделать 12.11 самую противную для себя кардио тренировку и это будет ненависный мне элипсоид
Я не мазохистка ну наверное, но надо себя как то взбодрить что ли и сделать то что я на 10000% делать не хочу
Уже аторой день мысль эту в голоае гоняю, готовлюсь вообщем
Пока подготовка не работает но план практически уже утвержден
P.S. я этот тренажер реально ненавижу... но пойду ибо преодолеть себя надо иногда
Сегодня, слатик и тушеная говядина заточила после тренировки часа через полтора, на тренировку всегда иду на голодный желудок, мне так проще
Всем приветы
Сегодня делюсь фото моим в самом моем большом весе 128кг
А почему такая довольная на фото, ну не из-за веса, а просто ч этот день я защитила диплом и мне 22 и конечно я довольная
Всем приветы и отвесов конечно
Сегодня прикупила книгу, ну в пробках каждый день и вот подумала, а почему бы не читануть слегка
Да и сама книга по весу легкая, да и купила за 219р. всего то
Та дааам, а вот и книга
Сегодня котлетки рыбные из трески с горошком и свежие овощи
И волшебный перекус
Сегодня празник
И вот ужин празничный
И шампанское было на 272 ккал )))
жизнь продолжается!
1 день назад