 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветы!!!
Т.к. я великий планер, у еще позавчера распланировала свое питание и на завтра у меня уже готова говядинка тушеная и капустка тушеная. На перекус стандартный творог 5% + орешки 20грамм. На ужин салат И уже есть план за после завтра
+22
|
Комментарии (11)
Всем приветы
Сегодня уже почти закончилось, но уже скоро начнеться завтра, а у кого то уже началось Желаю всем всем всем чтобы каждое завтра было лучше чем вчера и так каждый день
+15
|
Комментарии (2)
Сейчас наступил такой момент, что устала каждый день от куриной грудки, мяса и рыбы
Что планирую сделать, буду давать себе дни отдыха, я не мясоед и мне крайне не просто есть мясо каждый день. Сейчас пока введу на время пару дней овощных в неделю, но совсем от белка не откажусь и мясо будет и курочка и рыбка, только пореже, творог будет всегда (но не на ночь естественно) и в дни когда налегаю на овощи белок все же будет в виде яиц... Читать далее»
+20
|
Комментарии (5)
Всем здравствуйте!
И вот пролетело лето, увы … а что впереди? А он, он Новый год, предлагаю сломать систему и начать новый год с мыслью "все с нового года начинаю новую жизнь!" Предлагаю начать новый год уже новым человеком Вступление в клуб будет только по заявкам т.к. на следующей неделе нужно будет разобраться с прогульщиками по отчетам и чтобы избежать исключения из клуба вновь вступивших... https://www.diets.ru/club/1289562/#com2407231
+9
|
Комментарии (14)
Сегодня я закупку произвела
Прикупила 2 тернеции голубые В четверг еще 2 прикуплю ибо они должны тусить стайкой
+17
|
Комментарии (4)
Сегодня, яишенка из двух яиц с перчиком+ запеченая куриная грудка +огурчик свежий
+9
|
Комментарии (2)
Сегодня обед прям белковый, яишенка из трех яиц+говядина тушеная+огурчик свежий
+15
|
Комментарии (3)
Усе! Хочу отжаться, как положено в классическом исполнении так сказать
Вот хочу и всё! Будем работать над этим... Мой тренер на мое такое заявление сразу сказал что шансы, у меня есть, но вешу для своих селенок многовато. План пойти одновременно к цели с двух сторон, возьму в окружение на первом фланге снижение весы а на втором фланге укрепление мышц Вот
+20
|
Комментарии (13)
Всем приветы и отвесиков
Сегодня прям праздник у меня, потому что на обед будет как гарнир картофель позволяю себе крайне редко нууу где то раз в месяц и поэтому у меня сегодня праздрик
+18
|
Комментарии (16)
Всем доброго времени суток
Сегодня я хочу всем пожелать добиться своих целей Да, цели у всех разные, да добиться их порой бывает очень тяжело, много препятствий, много внешних факторов, много соблазнов, много всего много что может нам мешать, но есть одно и это право выбора. Я часто последние 5 лет как минимум себе задаю вопрос когда у меня встает о том, что выберу я... Читать далее»
+39
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад