 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветы!
Считануть тут решила сколько я съедаю не по ккал, а по денежке Продукты покупаю обычные, а не специально подешевле, а те которые мне нравяться, ну для чистоты эксперимента. Вчерашний день уже посчитан. Вернусь с тренировки выложу На сегодня все скоро тоже подсчитаю ибо уже продукты выбраны, осталось только все взвесить за 14.08.19 за 15.08.19
+28
|
Комментарии (15)
Сегодня на обед треска тушеная + тушеная капуста и яйцо
+15
|
Комментарии (1)
Всем приветы!
Сегодня закупилась орешками на месяц и это кешью и кедровые. По ценам: 500гр. Кешью - 500руб. 100гр. Кедровых - 200 руб. Так что доза орешков в день 24 руб. Почему такие цыфры точные, а потому что хочу понять дорого ПП или все же нет. Посчитать будет не так уж и просто ибо не все цены помню, надо собрать инфу... P.S. самой стало интересно сколько стоит в день мое ПП на сколько рубликов я кушаю
+27
|
Комментарии (23)
Вот знаете, меня уже давно приследует один синдром...
Прыгаешь утром на весы и даже если есть минус, то в голове возникает вопрос... а если бы я вот эту фигню не съела бы, то было бы еще лучше Это я про срыв в аитании, а не про запланированное меню если что
+23
|
Комментарии (7)
Ужо собрала
Говядина тушеная +помидорка+огурчик+ перчик+ творог (фасованные орешки к творогу всегда на работе) На после завтра все тоже запланировано, будет треска под маринадом+свежие овощи+яйцо в мешочек, творог и орешки 20грамм. На послезавтра в обед объемся винегретом ибо так хочу Вот такой я "Наполеон" в питании все запланировано на три дня вперед, я знаю что хочу съесть и заранее И омега -3 со мной конечно 1000мг в день
+16
|
Комментарии (7)
Всем приветы и отвесиков
Так как я давно выросла из своей прежней толстовки я приняла решение купить новую по размеру и это оказалось не так то и просто, все мои вчерашние похождения за новой толстовкой тут https://www.diets.ru/post/1891789/ Сегодня я сама себе сказала, Лена сегодня твой день помни об этом... Читать далее»
+30
|
Комментарии (22)
Сегодня прям не день в плане визухи, а сказка
Прискакала на работу и опа все программы потеряли связь с серверами ну тут я сама виновата ибо подумала что пораньше разгребусь и поскачу себе новую толстовочку куплю вот... Читать далее»
+22
|
Комментарии (13)
Сегодня в меня куриная грудка гриль+греча с овощами
И всем физкульт привет!!! И уважуха всем кто не пропустил сегодня тренировку )))
+24
|
Комментарии (15)
Сегодня курочка гриль и овощи гриль
И вообще гриль очень хорошая штуковина, курочка приготовилась за 3 минуты
+18
|
Комментарии (6)
Ураааа!!! Второго подбородка почти нет
Еще полгодика и я звязда и на руках кожа пусть медленно но подтягивается, а я что??? А я готова подождать
+55
|
Комментарии (20)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад