Сенодня это овощное рагу с куриной грудкой и не много свежих овощей. Для эстетики из огурчика сделала розочки чтобы было не только вкусно, но и красиво
Простите за бардак в сервировке стола, но было вкусно
Если что в лоточке тушеные овощи (перчик, цуккини, помдорка, картофан, кабачок)
Всем, доброго времени суток!!!
Клуб создан https://www.diets.ru/club/1875474/
Первую цель для себя будет ставить в эту субботу, для этого создам в клубе сразу под табличкой с весом отдельную тему.
Сама табличка в клубе будет запущена 00:00 13.04.19г. по МСК т.ч. начало ведения таблички с весом 13 апреля 2019г.
Правила клуба
https://www.diets.ru/clubpage/1875478/
Внимание! На данный момент осталось только 35 мест.
Всем приветы и по традиции отвесиков конечно
И так я тут подумываю организовать новый клуб в котором мы себе каждую неделю ставим конкретную цель минус 1% от своего веса.
Ведь победа состоит из выигранных сражений
Нужно ваше мнение, стоит ли?
Мы тут уже с двумя девочками приступили к этому уж поверьте мне не простому делу, но в клубе было бы удобнее
Почему задаю вопрос, потому что можем остаться в личке или же если есть еще отважные бойцы, то сколотим банду
Всем приветы!!!
Совсем не давно увидела совет в видео блоге что куриную грудку лучше варить кубиками ибо не такая сухая будет
Сварила, завтра тестирую и т.к. я ничего почти не солю (но вы так не делайте, не много соли нужно) я ее сварила с целиковой луковичкой и морковкой. Завтра заточу с помидорками на обед с не большим кол-вом горошка консервиронанного
Я что то подумала рыбку поела на этой неделе, курочку тоже...
А пусть сенодня будет на обед тушееая говядинка+ две картофилинки+тушеная капустка+огурчик свежий
Яишенка+ курогрудь запеченая+помидорки и огурки
Пока меня не было на работе мои хлебцы уже начали есть и как я мышек понимаю, они же вкусные
Памагите!!!
Я завтра иду на пробную тренировку в клуб, помогите программу накидать если кто в теме плизззз
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 минут назад