Дневник пользователя Lenok Il

Lenok Il
Рейтинг: 51640
Последний визит: 21 ноября в 23:21



Мой ужин сегодня! А что на ужин было у вас? 5 сентября 2018 года
Lenok Il
Всем приветы и по традиции отвесиков
Сегдня мой ужин тушеные цукинни и 2 яйца в мешочек
А что было у вас сегодня на ужин?
P.S. Завтра не ем, отдыхаю... устала думать о том чтобы мне съесть завтра
+18  |  Комментарии (67)
Всем спасибо, или призы за лучшего пользователя июля получены ))) 4 сентября 2018 года
Lenok Il
Всем приветы и отвесиков конечно
Сегодня получила свои призы
Спасибо огромное всем вам хорошие мои за поддержку и устроителям этого конкурса конечно тоже!!!
+11  |  Комментарии (7)
А кто сегодня не молодец? А это я... 31 августа 2018 года
Lenok Il
Всем приветы
Мне стыдно за свое поведение, стыдно
Сейчас 22:50, а я так и не записалась на завтра на тренировку сами понимаете что это уже реальное филонство ибо никто меня завтра после таких фортелей тренировать не будет (((
Это видать лень матушка начала срабатывать
Не знаю даже что завтра буду делать
+7  |  Комментарии (3)
Сменила все таки свой браслет на другой... 29 августа 2018 года
Lenok Il
Всем, приветы!!!
Ничего не предвещало беды, но когда мой фитнес-браслет начал считать мой пульс когда стоял на зарядке я сразу приняла решение с ним расстаться
И теперь у меня новый браслет от уже проверенной фирмы хамоми
MI BAND 2.
Не дорогой и работает безотказно стоит всего 1 799руб.
+14  |  Комментарии (5)
Мой ужин сегодня, а какой был у вас? 28 августа 2018 года
Lenok Il
Всем приветы
У меня сегодня королевский ужин фаршированные курочкой перчики и тушеные цукини это просто праздник какой то
А что вы сегодня на ужин заточили?
+22  |  Комментарии (34)
Сегодня в доме завелись печенюхи... 26 августа 2018 года
Lenok Il
Всем приветы
Сегодня мама испекла печенек... и вот начались хождения мои вокруг них два часа уже хожу, вкусные они наверное
Эх удержаться бы!!! Очень хочется печеньку, очень приочень
Будем терпеть...
+19  |  Комментарии (25)
Сегодня сдала ЕГЭ по своей специальности 23 августа 2018 года
Lenok Il
Всем приветы!!!
Как я рад как я рад
Как же страшно мне сегодня было тест сдавать ибо если косяк, то не соответсвие занимаемой должности
Ноооо пусть даже и нервничала сильно...
+23  |  Комментарии (15)
Долго пыталась осознать свою цель... 23 августа 2018 года
Lenok Il
Всем худеющим приветы и успехов в нашем деле
Долго и усиленно худея и также переодически набирая, ну не без греха я в этом плане
Сегодня пришла в голову новая цель!!!
Не хочу я просто снизить массу тела, этого мне сейчас малооооо!!!
Я хочу помимо снижения массы улучшить качество тела
Так что я вижу новую цель и буду к ней стремиться, прям упрусь всеми лапками чтобы ее достичь
Просто похудеть, теперь не моя цель
+15  |  Комментарии (15)
Никто не умеет так вкусно готовить, как делаю это я)))) или гений кулинарии level 80 21 августа 2018 года
Lenok Il
😅😅😅
+16  |  Комментарии (12)
Убойный присед для квадрицепса 19 августа 2018 года
Lenok Il
Всем приветы!!!
Сегодня в клубе увидела инструктора, который нам на групповых давала очень интересный присед после которого ходить вообще не возможно, т.к. очень хорошо нагружает квабрицепс и это приседания со своим весом.
А весь секрет в постановке ног, ну тут главное придерживаться за стену. Раньше мне хватало 3 подхода по 7 повторений, сегодня пробовать не стану и так ноги не чую, а так пробовала не раз на квадрицепс работает безотказно... Читать далее»
+10  |  Комментарии (14)
Страницы:
1 ... 56 57 58 59 60 ... 97