Дневник пользователя Lenok Il

Lenok Il
Рейтинг: 51640
Последний визит: 21 ноября в 23:21

	Удивляюсь своему новому телу)))	3 августа 2018 года
	Lenok Il

Всем приветы!!!
Вот я все худела и худела и еще нужно, запас еще хороший
Но вот что я стала чувствовать... какая то я мелкая ))) я понимаю что это не так, видимо меня до таких ощущений довело долгое нахождение в очень существенном весе
Пока не привыкла к себе, хотя очень странно это ибо худею медленно без спешки
Вообщем странные ощущения пока у меня...
P.S. Всем отвесиков

+29 | Комментарии (17)

	Грусть, тоска, печаль...	2 августа 2018 года
	Lenok Il

Эххх... закрывается мой фитнес клуб и переезжает на другой адрес
Я по ходу к этому не готова, и так со временем бяда, а если еще и до клуба добираться проблемка, то проще сменить клуб
Вообщем, прощай мой тренер
Какое то время протяну конечно, но потом однозначно в другой клуб. Не хочется, но что поделать...

+6 | Комментарии (18)

	Сегодня я женьщина кошка)))) и мой кошачий маникюр	28 июля 2018 года
	Lenok Il

Всем приветы
Я сегодня сделала шелак с кошачьим намеком
Теперь я в образе женьщины кошки

2 фотографии

+14 | Комментарии (6)

	Сейчас нахожусь в кризисе по еде...	26 июля 2018 года
	Lenok Il

Всем приветы!!!
Последнюю неделю прям вообще с питанием беда, так заморачиваюсь на работе что тупо забываю поесть
Какая то катастрофа, за последние два дня на работу и с работы я вожу два вареных яйца, я их уже называю "яйца судьбы"
Сегодня выбросила салат из капусты тоже катался со мной два дня
В такую жару на мясное не тянет...
Эта неделя по питанию для меня провальная совсем. Тренеру говорить об этом наверное не стану, а то растроиться... Читать далее»

+18 | Комментарии (21)

	У меня сегодня юбилей!!! мне 80!!!	24 июля 2018 года
	Lenok Il

Всем приветы
Сегодня праздную юбилей ровно 80-ят
Столько я весила в 15лет
Знаю что это миражи и меня будет швырять туда сюда, но всеравно пустячок, а приятно

+56 | Комментарии (30)

	Я сегодня вечером нацелена на французский жим	22 июля 2018 года
	Lenok Il

Всем приветы!!!
Собираюсь сегодня вечерком уделить внимание своим ручкам и собралась делать французкий жим
Кто мо мной? У меня будет гантелька 15кг. Стартую в 21:00
Буду выполнять в этом стиле

1 фотография

+17 | Комментарии (11)

	Ничего не предвещало, но к вечеру начался бунт на корабле(((	19 июля 2018 года
	Lenok Il

Всем приветы
Весь день было все очень даже не плохо. Хорошо покушала, собиралась на завтра салатиков себе начикать.
А нифига, где то час назад начала я бунтовать. Не хочу и не буду
Готовить ничего на завтра не хочу и жевать не хочу
Пошел второй час как пытаюсь переломить ситуацию, пока я с собой еще не договорилась.
По прежнему я в статусе "не хочу и не буду"
Откуда такой протест не понятно, но он имеет место быть на данный момент

+11 | Комментарии (22)

	Сегодня увидела очертания себя )))	18 июля 2018 года
	Lenok Il

Урааааа!!! Я теперь вижу немного того как я могу выглядеть на самом деле
Ну дело только за малым, еще себя подточить
Тысячу лет такого не видела
Теперь уже чую отчетливо что не отступлю от своей цели ни на шаг

2 фотографии

+48 | Комментарии (25)

	Вопрос про омега -3	17 июля 2018 года
	Lenok Il

Всем доброго времени суток
У меня вопрос про омега-3.
Решила поесть его ибо многие говорят что полезно
Кто пробовал? Стоит ли?
Нужно мнение тех кто принимал...

1 фотография

+20 | Комментарии (13)

	Сегодня занималась не со своим тренером и будем посмотреть	15 июля 2018 года
	Lenok Il

Всем приветы как всегда
Сегодня сложный для меня день.
Застряла на работе, хотела свалить пораньше чтобы на тренировку попасть и оооо печаль... мой тренер не может меня сегодня тренировать обстоятельства увы , но мой тренер обо мне заботиться и подогнал другого с формулировкой чтобы тебе не скучно было
И что я могу сказать, очень интересная круговая тренировка получилась, а круговые я люблю ну уж не знаю откуда эта любовь ну вот люблю и усё
Рассмешил вопрос, я на наборе массы или на снижении... Читать далее»

+15 | Комментарии (4)