Всем доброго времени суток
Очееень много лет я борюсь со своим лишним весом
Много было попыток, то минус 20-ть, то плюс 30-ть, а потом привет и минус снова 25... to be continue...
Ну вобщем я к чему веду. Многолетний опыт моих исследований показал, что диеты и голод на мне не работают
Сейчас пересматриваю свою позицию ибо стала мудрее и сейчас уже понимаю что для меня только перестройка моего питания мне поможет ибо ни что другое мне не помогло...
Читать далее»
Девы выручайте. Моя кофтенка в которой я занимаюсь уже совсем помирает.
И вот начались муки
Никак не могу новую найти, перестали на нас видимо шить совсем.
Если кто нибудь смог найти поделитесь инфой, я пока не нашла...
Девы выручайте. Моя кофтенка в которой я занимаюсь уже совсем помирает.
И вот начались муки
Никак не могу новую найти, перестали на нас видимо шить совсем.
Если кто нибудь смог найти поделитесь инфой, я пока не нашла...
Всем приветы
От меня тренер требует чтобы я ела белок. Но есть одно но, не ем я столько мяса не ем
Что делать то? Я столько мяска есть не могу
Простите заранее за сопли это просто крик души
Здравствуйте хорошие мои
Я по прежнему еще в стремлении к достижению цели минус 40кг. Осталось немножко. Как только добъюсь своего сразу отчитаюсь.
Правда с пропитанием бяда... опять срываюсь на голодовки
Всем успехов, красотки
Всем приветы. Я сейчас ушла в подполье хочу прийти к вам уже новой и я все делаю для этого
Девчульки, я так устала от того что ем практически одно и тоже уже почти 3 месяца
Что то мне не хватает фантазии вообще.
Если у кого есть пару рецептиков ппешных скиньте, не дайте пропасть а то еда в меня уже не лезет.
Это крик души!!!
Всем еще раз здрасти
Сложная у меня сейчас ситуевина сложилась...
Моя любимая привычка не есть весь день, а съесть на ночь.
А теперь всё трындец раскольцовочка. Я теперь с тренером занимаюсь, а он говорит есть а я не хочу
А что делать надо слушаться ибо я очень исполнительный человек
А самое страшное еще и все зафотать что съела
Мучаюся страшно, мне не комфортно т.к. весь день желудок полный, а я привыкла к тому что он пустой...
Читать далее»
Всем огромный привет кто еше меня помнит, да и что уж там, всем приветищееее!!! Я снова в строю. А почему снова, а потому что выпала из колеи и на многаааа килограм
Теперь у меня новый заход и я тут приняла решение заниматься с тренером. Он меня пытается накормить всеми силами
Всем привет.
Если кто помнит, то я заработала тенденит запястий ибо очень сильно ломанулась на физру ну типа веса мне побольше, ураааа праздники и моя работа не мешает мне и я могу каждый день тренироваться в любое время и сколько влезет и как результат 2 месяца вот в таких варежках причем на обеих руках.
Сейчас все хорошо тренируюсь хотя иногда сухожилия всетаки воспаляются, теперь новая напасть при сгибании руки боль в бицепсе в районе логтя, что делать?
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
12 часов назад