Что я Вам поведать хочу сестры, я очень долго уже сижу в обороне пол года точно
Вес держу, а с питанием полная фигня и вес держиться только благодаря физре, не знаю что творю, а неееет знаю, захотелось отдохнуть от контроля еды, но есть ондно но, чтобы стоять на месте нужно так по физре трудиться что это уму не растяжимо
И вот понимая что находясь в глухой обороне и не наступая битву не выиграть я всетаки соберусь :
P.S...
Читать далее»
Всем приветище
Девчонки кто сколько в планке стоит в прямой? Почему спрашиваю потому что интересно знать насколько возможно развить свое время... и мне интересно кто сколько смог продержаться на данный момент...
У меня успехи не блещут
Вторая моя собачка, но это уже мальчик
Мои собачки
Вот смотрю прям не нарадуюсь, я красотка
Сегодня достала платье в котором защищала диплом, тогда я весила 127кг, а сегодня попыталась его надеть и сисяндры не пролезли
Ну вот как такое возможно, как у меня тогда ведь даже шеи не было, глазки как щелки, лицо хоть по циркулю обводи, но тогда влазила а теперь застряла
Где тогда я все эти 127кг прятала то
Мой мир перевернулся с ног на голову, лучше бы не мерила я это платье теперь я ровным счетом ничего не понимаю, для меня мой организм как неизученный космос
Девчонки я счастливый человек, потому что попала на этой неделе на целых две круговых тренировки а заврпа третья и я жду ее намного больше чем подарок от деда мороза
Т.к. тренировка групповая то это все все насвете и команндный дух совершенно незнакомых людей которые идут вперед не взирая на трудности и препятствия, эта тренировка это что то особенное и не повторимое
Желаю всем попробовать кто еще на ней не был, завтра я снова на круговую, знаю что будет очень тяжело, но оно того стоит
Да да да, я не угамонная, хочу отжаться и буду стараться...
Завтра проведу тест сколько раз я отожмусь, т.к. мои руки слабые рассчитываю пока только на один раз и только вниз
Буду искать мышцы которые мне помогут для выполнения моей задачи и способ их взбодрить
Если кто захочет мне помочь в достижении моей цели буду рада, а что тут скрывать то soooooos
p.s. о своих результатах буду обязательно докладывать
А еще p.s. может я снова максимилизирую и лучше сначала сколен 20 раз добиться
Всем приветище
Девчонки, в ближайшие 6 дней я фитнесюсь в режиме нонстоп
Завтра первый день и я хочу уделить внимание кардио и вот прям вся заметалась что же выбрать
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
19 часов назад