Дневник пользователя Lenok Il

Lenok Il
Рейтинг: 51640
Последний визит: 21 ноября в 23:21



help!!! срочно нужен проверенный рецепт фаршированных кальмаров 8 августа 2015 года
Lenok Il
Девчонки спасайте, нужен проверенный рецепт фаршированных кальмаров и причем ппшный не хочется получить из кальмаров сюрприз
+6  |  Комментарии (6)
Вот почему люди ищют отмазы от физры и от похудения, а сами явно не довольны качеством своей жизни? 7 августа 2015 года
Lenok Il
Я часто слышу, стандартные отмазы 1. Нет времени 2. Есть ограничения по здоровью 3. Это не мое 4. Мне лень и т.д. и т.п. а тем временем да что тут скрывать многие хотят красивое здоровое подтянутое тело
Это что мечты у людей и просто мечты за которые не хотят бороться, а просто так только помечтать и по завидовать или где?
Зачем тогда их озвучивать то, если делать ничего не собираешься? Это типо мысль материальна... Читать далее»
+23  |  Комментарии (82)
Вот как себя приучить взяться за дело и довести его до конца? 4 августа 2015 года
Lenok Il
Уже как минимум полгода пытаюсь пропить витаминки 1 месяц и что и ничего последний рекорд это три дня как положено, а потом усе раз забыла два и курс прерван
Что я только не пробовала, даже перед своим носом на рабочем столе раскладывала чтобы их видеть и не забыть скушать и нифига это не помогает
P.S. За то покурить я не забываю
+11  |  Комментарии (20)
Нужна срочная помощь коллективного разума 31 июля 2015 года
Lenok Il
Сама суть проблемы, мне нужно купить подарок женьщине за 65 лет всю голову сломала что подарить
+7  |  Комментарии (19)
А у меня на кухне вон че есть (всем кто на диете не заходить) 31 июля 2015 года
Lenok Il
А у меня на кухне вон че есть (всем кто на диете не заходить) А я их не хочу вот
+16  |  Комментарии (49)
У меня наверное совсем плохая мышечная память 30 июля 2015 года
Lenok Il
Я гоняю на степ уже 2 месяца и что и ничего, кааие то кульбиты запоминаю, а какие то нихрена, особенно когда связка длинная
Каждое занятие в голове проскакивает мысль "брось, это не твое..."
Но как же я брошу, я не могу сдаться, а с другой стороны, растраиваюсь от того что в ногах запутываюсь, пытаюсь себе найти оправдание типа "скорость высокая" но с другой стороны если посмотреть почти все запоминают и только я и еще пару девочек тупят... Читать далее»
+6  |  Комментарии (21)
Сколько тренировок у вас на неделе? 29 июля 2015 года
Lenok Il
Очень интересно, сколько тренировок у кого на неделе и как организм выдерживает их?
Вопрос не просто из любопытсва, хочу увеличить и естественно не хочу все время быть выжатой как лимон
Есть еще вопрос о составе тренировок, сколько силовых сколько аэробных и т.д.
Хочу определить оптимальное количество... это чтобы эффективно и не на пределе возможностей
P.S. Для меня важен любой опыт, как в занятиях с тренером, так и занятия на групповых, так и самостоятельные занятия в тренажерном зале
+10  |  Комментарии (56)
Всем привет, хочу вас шокировать, есть у меня пунктик и еще какой... 26 июля 2015 года
Lenok Il
Я всегда переживала из за того как выглядит моя спина, а сегодня прям всеееее я решила ее сфотать и готова прям пристрелить себя чтобы этого не видеть... (((((((
Буду сражаться за свою спину я не могу стакой спиной чувствовать себя комфортно, немагууууууууууууууууууууууу!!!
Я плачу я рыдаю дорогая... (((((((((((((((
От этого фото я получила очень сильный удар по голове и кушать перестаю вообще
+51  |  Комментарии (131)
SOS!!! 24 июля 2015 года
Lenok Il
Уже недели как три немеют кочкики пальцев на руках не вся фаланга а именно в самих кончиках
Это что такое
+6  |  Комментарии (8)
Девчонки, какое кардио вам больше всего нравиться? 24 июля 2015 года
Lenok Il
Я пока в кардио предпочитаю, фитболл и степ куда отнести каланетик и пилатес не знаю т.к. это что то не понятное для меня
Со степом бяда правда, т.к. все сложные связки шагов (это для меня они сложные) пока делаю коряво, но т.к. я еще новичек мне есть куда стремиться
+6  |  Комментарии (21)
Страницы:
1 ... 68 69 70 71 72 ... 97