Я в восторге нас было 12 отважных воинов и мы как зажгли
все как один механизм по кругу делали упры и ни кто из нас не спасовал и не отстал от ритма не смотря на то чно между упражнениями перерыв 10 секунд
Я счастлива всем советую
Спасайте, выручайте!!! Сегодня последний день масленицы, а я блиночков так и не поела
Нужен рецепт с минимум ккал, help!!!
Всем жителям диетс спокойной ночи, сладких снов, и счастливого и благостного завтрашнего дня Всем добра и счастья
всем мир! С 24 февраля ухожу на 3-х дневное голодание
Кто со мной присоединяйтесь голодание естественно на воде
С 7 июля 2014г я посещаю групповые занятия в фитнес клубе три раза в неделю и что я могу сказать, а то что я себя заставляю на них ходить
Я ленивая скотинка, где та привычка которая должна появиться, где? Нету ее...
Если есть кто скачет в фитнес клуб с удовольствием и в припрыжку расскажите как вы к этому пришли
Не знаю в чем дело, может это мой вечный хронический недосып и мне хочется больше спать чем куда-то скакать
Всем привет Всем нам известно что существует целый список продуктов от которых лучше отказаться или свести их потребление к минимуму.
Давайте хвалиться своими достижениями в отказе от вредняшек и конечно же планами на ближайшее будущее...
Я по традиции первая
1. Колбаса, сосиски и т.д.
2. Тортики, потребление сведено к минимуму 1-2 раза в год
3. Сладкие газированные напитки
4. Семечки
5. Жаренная картошка, не ела её уже самое маленькое лет 10
6...
Читать далее»
Что за фигня происходит? :don’t knowing: почему мы худеем и снова набираем? Давате рассмотрим данный момент.
Те кто набрал вес за время беременности это понятно, так и должно быть
Прихожу сегодня на занятие и о чудо, весит огромный пост с инфой о соревновании
Торможу, читаю все как я люблю, каждый из участников регистрируется, заявляет о своей цели на конец соревнований, а это сброс веса или коррекция фигуры и т.д.
Читаю условия, фото до и после эт все понятно, но глазенки то чуть ниже опускаю и ооооо обязательное условие посещение как минимум 8 тренировок с персональным трениром, а это 8000руб , а приз то годовая карта которая стоит 12000руб. Вот это хитрицы...
Читать далее»
Я сегодня в упадке сил устала и скорее всего психологически хочется лечь и не двигаться есть не хочу, глаза откыть лень, да вообще все лень делать, но на тренировку сгоняла отпохала как положено, а потом как будто сломалась
Пойду винца хряпну, не пьянки ради а поправления здоровья для
А дело было так...
21 января, смеркалось. Я находясь в совершенно умиротворен ном расположение духа, захожу на кухню и тут наши глаза встретились на меня смотрела мышь которая грызла баранку...
Так как она за долю секунды поняла, что зрительный контакт установлен и я ее застукала ОНА ЕЛА
ПОСЛЕ 18:00 сразу дала деру...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад